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汁鲜味美【鲍鱼土豆煲】简单又营养

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2.5W
汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图

今天去菜市场,十八头的小鲍鱼卖三块钱一个,好多人围着买。我也跟着买了一些回来和土豆豆腐一起,味道还不错,汤汁特别鲜美。

用料  

鲍鱼 8只
土豆 1个
豆腐 适量
大葱 半根
3片
酱油 1勺
蚝油 1勺
大蒜 2瓣
蒜苗叶 1根
淀粉 适量

汁鲜味美【鲍鱼土豆煲】简单又营养的做法  

  1. 老姜大蒜拍碎,葱白切段

    汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图 第2张
  2. 土豆切小块

    汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图 第3张
  3. 鲍鱼去壳,比较简单粗暴,可以直接用指甲弄特别简单,用牙刷顺着纹路刷干净,再用生粉揉一下冲洗干净。

    汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图 第4张
  4. 切十字,注意力度不要切断了。准备一点五花肉片。

    汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图 第5张
  5. 油热放入葱姜蒜,爆香

    汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图 第6张
  6. 放入五花肉煸炒,加一勺酱油,一勺蚝油,炒出香味

    汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图 第7张
  7. 加入土豆块

    汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图 第8张
  8. 加入开水,没过土豆。盖盖中小火煮

    汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图 第9张
  9. 土豆熟了,放入一些煎豆腐块和鲍鱼。盖盖闷煮8分钟

    汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图 第10张
  10. 最后勾薄薄的淀粉水,少许盐,撒韭菜叶。

    汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图 第11张
  11. 汁鲜味美的鲍鱼土豆煲

    汁鲜味美「鲍鱼土豆煲」简单又营养的做法步骤图 第12张

小贴士

清洗鲍鱼
小鲍鱼可以用指甲顺着壳把肉给取下来,大的可以借助刀,也可以直接让卖鲍鱼的老板给清理一下。
肉取下来把内脏去掉,裙边和吸盘肉上都有很多杂质,需要认真清洗。流动水用牙刷很好清洗干净。比较粘可以用生粉再揉搓一下。
最后放小香葱可能更美味,我是家里有什么就放什么。味道比较清淡有鲍鱼的鲜味,也适合家里有小孩吃。
觉得还不错的,就赶紧试一试吧。

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