吃了一段时间沙拉是时候换换口味了~凉拌菜也很简单,爽口~用料是五人份哦,人均3元,美味又划算
用料
胡萝卜 | 半根 |
木耳 | 半斤 |
鸡胸肉 | 半块 |
鸡蛋 | 3个 |
西葫芦 | 1个 |
金针菇 | 半斤 |
菠菜 | 半斤 |
豆皮 | 半斤 |
紫甘蓝 | 小半颗 |
绿豆芽 | 200克 |
小米辣 | 五粒 |
人均3元-夏天必吃的爽口凉拌菜的做法
准备原材料洗净
西葫芦、紫甘蓝、胡萝卜、豆皮切丝;
鸡胸肉蒸熟撕成丝;
豆芽、金针菇、木耳、菠菜洗净备用;
鸡蛋煎成饼,切丝
把所有的菜开水烫熟,放盆里
调汁:小米辣、大蒜末、生抽、陈醋、黑芝麻、白芝麻、辣椒粉、橄榄油调汁
倒入菜中,拌匀
腌制10分钟左右,就可以开吃啦
小贴士
不要腌制太久,会没那么爽口,夏天可以放冰箱冷藏一下哦