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蒜蓉秋葵（炒鸡好吃）

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:1.01W
蒜蓉秋葵（炒鸡好吃）的做法步骤图

秋葵刚出来时都说很营养，但是似乎想不到什么好吃的方法，于是自己研究，这种方法简单又美味。

用料  

秋葵 10根
大蒜 1个
小米椒 2根
生抽 2勺
蚝油 1勺
油 适量

蒜蓉秋葵（炒鸡好吃）的做法  

  1. 1.把秋葵加点盐洗一下，把外面的毛洗干净。
    2.开水下秋葵，煮一下，筷子夹起有点软即可（因为我喜欢吃软的，喜欢吃硬的烫2分钟就可以了）
    3.捞出秋葵，去头去尾，按照纹路一个秋葵切4-5瓣，成条状，摆盘。
    4.把蒜末，小米椒放秋葵上面，加上生抽，蚝油。
    5.锅内烧油，热油开了淋在摆好的秋葵上，完成！！

小贴士

吃的时候拌一下，更入味哦～

Tags：秋葵 好吃 蒜蓉秋葵炒鸡好吃 炒鸡 蒜蓉
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