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清炒苦瓜

栏目: 素菜 / 发布于: / 人气:1.97W
清炒苦瓜的做法步骤图，清炒苦瓜怎么做好吃

、苦瓜去瓤切条，胡萝卜去皮切条
2、锅中烧开水，苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒
3、锅中油烧热加蒜末，放入苦瓜和胡萝卜，翻炒均匀

用料  

苦瓜1 根
蒜3 瓣
盐适量 克
黑芝麻10克

清炒苦瓜的做法  

  1. 切好苦瓜和大蒜

    清炒苦瓜的做法步骤图，清炒苦瓜怎么做好吃 第2张

  2. 水煮沸，放入苦瓜掉一分钟，冷水冲一下，

    清炒苦瓜的做法步骤图，清炒苦瓜怎么做好吃 第3张

  3. 锅中放入适量油烧热放入苦瓜炒片刻，再加入蒜和黑芝麻，放盐适量，翻炒均匀即可享受

    清炒苦瓜的做法步骤图，清炒苦瓜怎么做好吃 第4张

小贴士

原汁原味的美食就可以享用了！

Tags：好吃 清炒苦瓜 清炒 苦瓜
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