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清炒辣苦瓜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.9K
清炒辣苦瓜的做法步骤图,清炒辣苦瓜怎么做好吃

今晚吃的,好吃,分享给大家。

用料  

苦瓜 1根
小红辣椒 5个
蒜米 2瓣

清炒辣苦瓜的做法  

  1. 苦瓜洗净,对半切开,切薄片。(越薄越好)
    小红辣椒切细,再剁几下。(这样才能保证每吃一块都吃到辣椒,不要跟我说明明看到辣椒还是不辣,还怀疑放少了)
    蒜瓣用刀压碎。

  2. 苦瓜切完薄片装盆里,加2勺盐,用手搅拌均匀。(搅拌就可以,不要抓)
    10-15分钟后,清水冲洗一遍干净,沥干水。

  3. 最小火!加入油,加辣椒碎,加蒜瓣,稍微炒几下。
    加苦瓜炒1-2分钟,关火。
    加盐,炒均匀,装盘。

小贴士

这样煮出来的苦瓜带一点点苦味,个人很喜欢。
第一次写菜谱,有机会再补图。