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低糖少油纯绿豆糕

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.15W
低糖少油纯绿豆糕的做法步骤图，怎么做好吃

绿豆糕，网方大多偏甜且油，改为低糖少油配方～去皮绿豆250克，白糖60克，沙拉油50ml（感觉蜂蜜味喧宾夺主，舍去不用）

用料  

去皮绿豆 250克
细白糖 60克
沙拉油50ml

低糖少油纯绿豆糕的做法  

  1. 去皮绿豆泡8小时左右，濾干后上电蒸锅蒸1小时（功率器皿各不同，自行调整）后趁热用石臼碾压成泥(其他方式只要能捣碎压泥就行)。

    低糖少油纯绿豆糕的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 绿豆泥+糖粉+沙拉油拌匀至完全融合。

    低糖少油纯绿豆糕的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 按压成型，大约可做20克29个

    低糖少油纯绿豆糕的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

小贴士

1:用石臼超方便，不需过筛就很细腻
2:如果用白砂糖，先碾碎成糖粉或直接用糖粉
3用过黄油，橄榄油和紫苏油或山茶油，最后发现还是沙拉油最不抢绿豆味。低糖低油的做法最需要的突出食材本味。
4:绿豆要买新豆，不要泡久，原因无他，还是怕失了绿豆味。
5:其他没特别技巧，压细拌匀即可。

Tags：低糖 绿豆糕 好吃 少油 低糖少油纯绿豆糕
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