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红枣枸杞马蹄莲糖水

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:2.47W

红枣枸杞马蹄莲糖水的做法步骤图

马蹄莲具有增强免疫力，润肠通便，促进生长发育，维持酸碱平衡，清热解毒，生津止渴之功效。

用料

冰糖	50克
枸杞	适量
水	750克
红枣	10颗左右
马蹄	1斤

红枣枸杞马蹄莲糖水的做法

红枣枸杞马蹄莲糖水
马蹄莲具有增强免疫力，润肠通便，促进生长发育，维持酸碱平衡，清热解毒，生津止渴之功效。
马蹄莲洗净，去皮，切片（切片，因为熟得快，吃的方便）
适量的冰糖和红枣，水开炖煮十几分钟，加入枸杞再煮2分钟即可。

Tags：枸杞红枣糖水马蹄莲

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