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补气血养颜女人必喝

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.13W
补气血养颜女人必喝的做法步骤图

用料  

乌鸡 1只
菌菇 一包
姜 四五片片
枸杞 一小把
盐 适量
料酒 1小勺

补气血养颜女人必喝的做法  

  1. 准备乌鸡一只

    补气血养颜女人必喝的做法步骤图 第2张

  2. 菌菇一包，提前泡水一个小时左右，泡软了就行

    补气血养颜女人必喝的做法步骤图 第3张

  3. 乌鸡切大块清洗干净，多洗几遍

    补气血养颜女人必喝的做法步骤图 第4张

  4. 乌鸡块凉水下锅，放入姜片，料酒，煮出沫子，然后清洗干净

    补气血养颜女人必喝的做法步骤图 第5张

  5. 砂锅里面放入泡好的菌菇

    补气血养颜女人必喝的做法步骤图 第6张

  6. 倒入焯过水的乌鸡，添加适量水

    补气血养颜女人必喝的做法步骤图 第7张

  7. 大火烧开，小火慢炖三十分钟，出锅前十分钟放盐调味

    补气血养颜女人必喝的做法步骤图 第8张

  8. 出锅撒枸杞，搅拌均匀

    补气血养颜女人必喝的做法步骤图 第9张

  9. 营养丰富的，乌鸡菌菇汤完成，一个月喝两三次，增加抵抗力，养颜补气血

    补气血养颜女人必喝的做法步骤图 第10张
Tags：必喝 补气血 养颜
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