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南瓜燕麦奇亚籽馒头

栏目: 烘焙 / 发布于: / 人气:3.03W

南瓜燕麦奇亚籽馒头的做法步骤图

健康是永远的追求，很多朴实的材料能带给我们健康和美味呦！

用料

南瓜(中号)	半个(打皮祛籽)
面粉	1000克
酵母	5克

南瓜燕麦奇亚籽馒头的做法

南瓜蒸熟晾温捣碎加入奇亚籽燕麦若干，酵母5克，随后循序渐进加入面粉直到活成一个柔软的面团，东北大被窝里(室温22度)发酵2小时，如图是发酵好的状态
上汽20分，焖五分
出锅。

小贴士

燕麦和奇亚籽适量即可，一小把就行。蒸好的特别暄软好吃，满屋飘香。

Tags：奇亚籽燕麦南瓜馒头

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