烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学做小吃 > 素食

超素食，粗粮饭―玉米糊

栏目: 素食 / 发布于: / 人气:1.04W
超素食，粗粮饭―玉米糊的做法步骤图

这是我前半辈子吃的最多的粗粮，最适合早上吃油条、包子、肉夹馍、煎饼果子、油饼、蛋炒饭等等一系列早餐的伴侣，清口，解油腻，清淡！

用料  

玉米面 45克
水 800克
水（和玉米面用） 60克

超素食，粗粮饭―玉米糊的做法  

  1. 准备800克水入锅烧开

    超素食，粗粮饭―玉米糊的做法步骤图 第2张

  2. 烧水的过程中，用一个碗称好玉米面，然后加入60克水，搅拌均匀。

    超素食，粗粮饭―玉米糊的做法步骤图 第3张

  3. 水开后，把冷水搅拌均匀的玉米面，下入锅里，一边倒一边搅拌，感觉是自己喜欢的稠稀度了就不要倒了，别一下子都倒进去，因为糊糊凉了后会更稠，不喜欢刷碗的可以稠稠的稍微冷了喝，保证不沾碗，哈哈。

    超素食，粗粮饭―玉米糊的做法步骤图 第4张

  4. 锅开后，降小火，再煮几分钟，关火。噔噔噔~，一碗超素粗粮粥就出来咯。
    我这个不小心用糊糊勺子搅拌锅子所以有点浑浊，千万别以为我没刷锅哦😬️

    超素食，粗粮饭―玉米糊的做法步骤图 第5张

小贴士

单独和玉米面的要冷水

Tags：粗粮饭―玉米糊 粗粮 玉米糊 素食 超素食
猜你喜欢
地道的粗粮玉米粿怎么做,如何烹饪粗粮玉米粿才更好吃 玉米粗粮饼如何做才美味，怎么做玉米粗粮饼简单又好吃 粗粮八宝饭丨小米渣 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮八宝饭丨小米渣 · 圆满素食方法 粗粮玉米饭如何做才美味，怎么做粗粮玉米饭简单又好吃 正宗美味的素食粗粮玉米丸子怎么做 玉米糁红薯粥（粗粮粥、黄金饭、玉米糁糊涂）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米糁红薯粥（粗粮粥、黄金饭、玉米糁糊涂）方法 正宗美味的原味煮玉米，素食粗粮怎么做 低卡粗粮玉米面糊饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡粗粮玉米面糊饼方法 粗粮玉米汁如何做才美味，怎么做粗粮玉米汁简单又好吃 粗粮玉米糁如何做才美味，怎么做粗粮玉米糁简单又好吃
相关文章
粗粮米饭团如何做才美味，怎么做粗粮米饭团简单又好吃 纯素美食｜凤梨炒饭(粗粮版)食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜凤梨炒饭(粗粮版)方法 玉米渣米饭（粗粮和大米最佳比例）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米渣米饭（粗粮和大米最佳比例）方法 营养粗粮糊如何做才美味，怎么做营养粗粮糊简单又好吃 杂粮玉米糊如何做才美味，怎么做杂粮玉米糊简单又好吃 粗粮米饭🍚如何做才美味，怎么做粗粮米饭🍚简单又好吃 粗粮米饭如何做才美味，怎么做粗粮米饭简单又好吃 粗粮糊如何做才美味，怎么做粗粮糊简单又好吃 粗粮主食 荞麦玉米馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮主食 荞麦玉米馒头方法 杂粮米糊➕粗粮吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮米糊➕粗粮吐司方法
热门文章
营养粗粮瘦身早餐：粗粮蔬菜糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养粗粮瘦身早餐：粗粮蔬菜糊方法 粗粮玉米面馒头杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮玉米面馒头杂粮馒头方法 玉米野菜团子（粗粮减脂主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米野菜团子（粗粮减脂主食）方法 地方美食系列–粗粮主食玉米窝窝头和玉米大饼子食谱大全及做法，烹饪好吃的地方美食系列–粗粮主食玉米窝窝头和玉米大饼子方法 粗粮营养米糊—豆浆机版食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮营养米糊—豆浆机版方法 |轻食记录|粗粮细吃之小米南瓜糊食谱大全及做法，烹饪好吃的|轻食记录|粗粮细吃之小米南瓜糊方法 低卡饮食粗粮细作·玉米面菜团食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡饮食粗粮细作·玉米面菜团方法 粗犷版粗粮-玉米面窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗犷版粗粮-玉米面窝窝头方法 玉米饼（粗粮细作）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米饼（粗粮细作）方法 玉米面素馅儿菜团子～～吃点儿粗粮系列食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面素馅儿菜团子～～吃点儿粗粮系列方法 粗粮杂粮馒头黑米面玉米面黄豆面食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮杂粮馒头黑米面玉米面黄豆面方法 超级美味的粗粮——美式玉米面包食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味的粗粮——美式玉米面包方法 粗粮饼干（玉米面）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮饼干（玉米面）方法 玉米面饼子－－粗粮健康代替主食食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面饼子－－粗粮健康代替主食方法 超简单，玉米饼，奶香，低脂，粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单，玉米饼，奶香，低脂，粗粮方法
热门搜索
猪肉云吞 酱油葱花蛋炒饭 健康瘦身餐 枫糖香草牛奶布丁 女皇祖传秘方 黑芝麻麻薯软欧 草莓雪球 ☕️咖啡布丁 蒜苔里脊 气血双补八珍膏 宝宝爱吃的鸡肉丁炒饭 素面包无蛋无奶版 我真帅 美味盐焗 整只烧鸡 之前没有烧对 早餐又多一种选择 迷迭香椒盐桃酥 当归乌鸡炖花胶汤 帕玛森奶酪饼干 肉松披萨无芝士 腊味芋糕 七哥蝴蝶酥自用 黑炭毛巾蛋糕卷 小番茄丝瓜疙瘩汤 银耳山药雪梨汤 南瓜焖腊肠 丰收一锅出 妈妈牌牦牛肉酱 鲜辣味十足 提拉米苏蛋糕十寸 心心心 开洋清炒小白菜 蜡李 毛豆蒸牛肉丸 芒果奶酪面包 懒人美味橙香烤虾仁 烤油条 四季豆肉包一发 戚风8寸心形蛋糕 80后棒冰 花生瘦肉酿苦瓜° 妈妈味道之鸡腿饭 肉桂苹果饼干 香辣魔芋丝 放一个鸡蛋清 低脂三文治 奶油的神仙吃法
推荐内容
「健康佳食玉米小窝头」——记忆中的粗粮美食食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康佳食玉米小窝头」——记忆中的粗粮美食方法 玉米松饼（粗粮细作）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米松饼（粗粮细作）方法 红薯粗粮米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好 宝宝辅食茄汁土豆肥牛汤➕芝麻海苔杂粮饭➕玉米糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食茄汁土豆肥牛汤➕芝麻海苔杂粮饭➕玉米糊糊方法 宝宝粗粮米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好 粗粮早餐（玉米面，黑米面）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮早餐（玉米面，黑米面）方法 粗粮细作--玉米发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮细作--玉米发糕方法 玉米粉健康粗粮餐包 30%玉米粉 玉米粉面包食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粉健康粗粮餐包 30%玉米粉 玉米粉面包方法 粗粮（玉米面）槐花饼食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮（玉米面）槐花饼方法 营养粗粮米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好 健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米 ）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米 ）方法 粗粮玉米戚风（八寸）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮玉米戚风（八寸）方法 粗粮的食物有哪些？小米和玉米等都属于粗粮 三鲜面～玉米粗粮面食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜面～玉米粗粮面方法 粗粮细做~玉米玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮细做~玉米玛芬方法 只知粗粮不知米糠，你out了！比粗粮更全营养的快熟粥～全麦米糠粥 • 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的只知粗粮不知米糠，你out了！比粗粮更全营养的快熟粥～全麦米糠粥 • 圆满素食方法
最近更新
  • 夏日下饭神器-酸爽茄子煲
  • 猪妹｜香拌土豆片
  • 清炒蒲瓜
  • 果干芝士吐司
  • 【烩面片】不加鸡蛋更好吃！
  • 牛肉炒韭黄
  • 普洱茶马拉糕
  • 彩椒百叶
  • 赤小豆莲子红枣羹——十分钟就可以软糯的莲子方法
  • 超简单的炸藕盒
  • 便利店的蛋黄酱三明治
  • 麻花（空气炸锅版）
  • 糯叽叽奶茶
  • 牛肉圆葱馅
  • 自制酒酿（醪糟）
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.