MM吃醋好處多:
a、醋可以中和菜餚中的油質,促進胃的消化能力,不容易長肉肉。
b、醋在口感上雖是酸性,進入人體卻爲鹼性食物,能調整血液的酸鹼值,讓人不容易生病。
c、減淡面部色素沉着:用黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、白菜、捲心菜各適量,洗淨切片,用鹽醃6小時後,以食醋涼拌佐餐,可防止青春痘,美白膚色。
d、每天喝1杯加水稀釋的葡萄酒醋,可以增加面板彈性,讓肌膚更加紅潤有光澤。
用料
葡萄酒醋 | 20克 |
鹿肉 | 500克 |
黑胡椒碎 | 5克 |
白糖 | 3克 |
鹽 | 3克 |
生粉 | 1小勺 |
紅醋鹿肉粒的做法
鹿肉切成小塊,加入葡萄酒醋、黑胡椒碎、白糖、鹽、生粉拌勻
燒熱鍋子,加少量油,倒入鹿肉粒
中火烹到鹿肉粒變色變熟就可以了
小貼士
吃的時候可以搭配些水果和蔬菜。