-
發表於:12-22
挺喜歡這款素菜包,爽口不膩,特別適合夏天沒胃口的日子用料普通麪粉500克酵母5克豬油15克細砂糖10克鹽4克清水270克紅蘿蔔200克西葫蘆200克綠豆芽150克幹香菇5朵幹木耳10克乾紅薯粉70克姜...
-
發表於:03-13
用料小白菜1把蒜2瓣葱1根鹽克姜2片油克清炒牛奶小白菜簡單家常菜的做法小白菜洗淨控水切成小段新思特八角鑽石鍋加適量油,我額外加了一勺豬油放葱、蒜、薑絲、乾紅辣椒段爆香加小白菜段...
-
發表於:03-11
🍀“恨”的泥坑所以希望大家看我們人生也是這樣,不該拿的,為什麼要去拿呢?短短的幾十年,為什麼要跟別人爭呢?短短的幾十年,為什麼要生氣呢?因為越生氣、越難過,你就會有業報,越恨別人,你的報應越...
-
發表於:12-29
從小吃了幾十年,百吃不厭的家常素菜,解酒解膩,清心脆爽。用料土豆2個尖椒1個大蒜5瓣花椒10粒醋2勺鹽適量醋熗尖椒土豆絲的做法土豆削皮切細絲過兩遍水,去除澱粉。瀝乾,蒜拍爛剁碎。花椒入油...
-
發表於:01-06
用料花生芽n根蒜1瓣蒸魚豉油3勺富含【白藜蘆醇】白灼花生芽【免炒】的做法花生芽洗淨鹽水焯熟蒜切片備用鐵鍋熱蒸魚豉油爆香蒜片後澆汁做好啦口鹹的可以適量撒鹽...
-
發表於:12-08
🌈龍鬚菜+海帶苗嗯!不錯呀,是個完美的組合🤔🌛龍鬚菜,藻類,性味甘、寒,具有助消化、解積膩、清腸胃和止血降壓的功效。龍鬚菜因不含脂肪,故有山珍“瘦物”之美稱。高血壓患者常食有助於降低...
-
發表於:12-29
有什麼燒什麼。這段日子大家吃的都差不多。快團團,拼多多接龍跟單,每家每户吃點啥買點啥,一目瞭然。熬了近兩個月,初夏了,蔬菜種類漸漸豐富,有的菜價已和往日持平,略許欣慰。記憶當中,從來沒有...
-
發表於:12-31
...
-
發表於:03-15
每天做做做,做的全家都變成了肥肥😆幹豆腐皮沒脂肪,絕對好東西🤗用料豆腐皮隨意辣椒粉隨意孜然粉隨意五香粉隨意黑胡椒粉隨意白胡椒粉隨意熟芝麻適量白糖丟丟鹽適量黃飛鴻花生辣椒胡椒➕...
-
發表於:03-14
素炒豆腐皮,豆瓣醬和豆腐皮都是蛋白質含量較高的豆製品呦用料豆腐皮2張豆瓣醬2勺黃瓜半個葱花1段豆瓣醬碰上豆腐皮的做法黃瓜擦絲,葱切絲,豆腐皮切條神器豆瓣醬準備葱花爆香,加豆腐皮炒,加...
-
發表於:12-31
一到夏天就各種沒有胃口,不想吃飯。分享一道開胃涼菜涼拌土豆片,酸辣爽脆,簡單快手,專治夏季沒食慾。用料土豆蒜瓣姜香菜根葱小米辣辣椒粉白芝麻生抽蠔油醋白糖雞精酸辣爽脆涼拌土豆片的做...
-
發表於:12-24
用料芹菜木耳螺絲椒木耳青椒炒芹菜的做法食材一覽木耳泡發15分鐘以上,洗淨木耳過水芹菜過水熱鍋熱油,爆香蒜片倒入芹菜翻炒片刻加入螺絲椒翻炒片刻加入木耳翻炒片刻淋入事先調好的醬汁(糖...
-
發表於:12-29
給孩子調整一下口味,還可以滿足自己減脂的需求,雖素卻營養豐富!用料香菇5朵黃豆芽少量豆皮半張蒜3瓣姜2片小米椒2個瘦肉一小塊生粉少許醬油1勺雞精少許醬油少許豐富的素菜的做法圖中各種...
-
發表於:01-02
今天很想吃白菜,就淺淺的做個炒白菜吧👌🏻用料白菜4片辣椒1個大蒜1瓣生抽1勺陳醋1勺鹽半勺白糖半勺雞精小半勺味精小半勺澱粉1勺【菜】酸爽開胃的炒白菜,巨下飯的做法大蒜切片,青椒切段(喜...
-
發表於:12-08
以前也做過把包菜水煮之後過涼水,再放調料涼拌,但這樣做出來,總覺得是水煮白菜,沒有爽脆的口感,也少了點風味~直到發現了這種做法:先醃再拌!涼拌包菜不再單調,甚至有種快手爽口小泡菜的feel,趕緊...
-
發表於:03-12
用料土豆3個青椒3個茄子1根鹽少許姜葱片若干蒜末1勺醬料汁步驟1地三鮮(茄子土豆青椒)的做法準備食材:茄子(滾刀塊)+土豆(滾刀塊)+青椒(片)+姜葱片+葱段。把茄子切滾刀塊,放少許鹽醃製擰...
-
發表於:01-09
蘑菇爽滑可口,湯汁鮮美,酸甜適宜❗️用料白玉菇1包洋葱半個青椒2個葱5克蒜5克姜1片幹木耳6朵郫縣豆瓣1勺碗汁A糖3勺味精半勺老抽半勺生抽三勺醋三勺澱粉一勺水四勺白胡椒粉小半勺✅比肉還...
-
發表於:03-08
用料木耳一把百合3只蘆筍200g鹽少量生抽1勺蒜頭2粒炒木耳蘆筍百合的做法木耳用熱水泡20分鐘後。焯水,水煮開後煮3分鐘,把木耳倒出來切小蘆筍洗乾淨後用削皮刀削掉根部的絲,然後切段百合掰...
-
發表於:12-29
最近很多賣小筍的,買點吃吃用料油適量鹽,雞精,生抽適量筍適量幹辣椒,青蒜葉,蒜頭適量素炒小筍的做法買來的小筍撕成小條蒜切片,幹辣椒切小段,蒜葉切小段鍋裏放油,先放蒜片炒香放入幹辣椒炒香放...
-
發表於:12-13
快趕上春天的尾巴吃上一口鮮嫩的春筍!用料春筍2-3根木耳4-5朵腐皮約100克青椒1個生薑末適量食用油約30克鹽半茶匙素耗油1-2勺清水適量素菜:木耳腐皮春筍的做法備菜:1.新鮮春筍剝好皮切成...
-
發表於:12-31
用料香絲瓜2根七寸小黃瓜1根植物油適量小葱末適量鹽、白糖、雞精適量夏日清新爽口炒雙瓜(絲瓜炒黃瓜)——中式一日三餐(一百零四)的做法絲瓜、黃瓜去皮切條。鍋中放入植物油和小葱炒香。放...
-
發表於:03-25
超鮮啊!超滑啊!超簡單!用料海鮮菇或舞菇或杏鮑菇一袋肉嘟嘟的小米椒一個葱絲若干生抽(或蒸魚豉油)快手素菜界的小鮮肉---涼拌蒸菇的做法蘑菇洗淨,上蒸屜,隔水蒸熟(我沒看時間+o+看蘑菇蒸的微微...
-
發表於:03-14
開胃小菜,和粥絕配!用料萵筍500g根朝天椒1根鹽5克香油1茶勺5ml香醋1茶勺5ml配粥小菜~椒油拌萵筍條的做法朝天椒洗淨切圈。萵筍削去皮洗淨,一切兩瓣,直刀切成三分寬的條,放在開水鍋中焯...
-
發表於:12-25
疫情封控期間,買菜不易,萵筍葉不捨得扔。處理好苦澀味,搭配點胡蘿蔔和雪菜筍絲,意外的好吃😋另外,萵筍葉用來做鹹肉菜飯也特別的好吃,強烈推薦大家試一試哦用料萵筍葉半斤胡蘿蔔50克雪菜筍絲...
-
發表於:12-12
2022年4月知了在叫了,鱷梨也就突然軟了用料牛油果8個蒜4瓣黑胡椒旋轉了10次鹽若干克檸檬1個純素墨西哥鱷梨醬的做法蒜、鱷梨切塊後,與鹽一起倒入榨汁機擠入檸檬汁,撒入黑胡椒...