釋出了第一個菜譜之後,看到有許多的廚友點贊和收藏,能夠得到大家的認可也是挺開心🐒🐒
這次給大家分享個早餐
平時吃夠了外面的早餐,自己就拿起鍋瞎搞搞唄
要是一不小心做得還挺好吃,那也算是給今天一個美好的開始
用料
雞蛋 | |
麵粉 | |
西蘭花 | |
蔥花 |
一日之計在於晨的做法
西蘭花,切碎,杆兒的部分切顆粒
嚼著特別巴適
加點蔥花在裡面,煎的時候特別香~
說說這個西蘭花,至今為止,比較喜歡的也就兩種做法,一種是蒜蓉涼拌。另一種也就是煎在餅裡~
加些麵粉,看你是幾個人吃,人多的話就多加些
多做幾次就能夠把握好量了
加水,攪拌均勻
建議分幾次加水,避免一次性加的太多,太稀
需要攪拌出來的狀態大概就是稍微有點稠就行,能夠倒出來又不至於太稀
加雞蛋,還是要看做的多還是少,
一個人吃加一個或者兩個都可以
建議雞蛋在麵粉攪拌均勻之後再加,免得麵粉結塊
加適量鹽,攪拌均勻就是這個樣子
💥開中小火,不粘鍋倒點油,不用太多,有油刷的話用刷一層就可以
倒入麵糊,搖晃攤平
多的話就分幾次煎,太厚也不好吃
中小火,火大了會糊
觀察狀態,表面的白色麵糊熟的差不多了就開始晃鍋
慢慢晃,別急,底面有油的,餅熟了就會逐漸和底面脫離
待餅能夠和鍋脫離,就翻個面煎
煎得多了,你就會顛鍋翻餅了~~
翻個面,繼續煎個30秒就ok
想要脆一點可以多煎一會兒
剩下的麵糊繼續刷油,再煎
出鍋,裝盤
小貼士