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「西紅柿雞蛋餅」一日之計在於晨，健康早餐這樣吃才行！

欄目: 餅 / 釋出於: / 人氣:1.5W
「西紅柿雞蛋餅」一日之計在於晨，健康早餐這樣吃才行！的做法步驟圖

很多人覺得早餐只是填飽肚子，吃不吃無所謂，這樣真的好嗎？不持早餐會帶來很多危害，讓我們一起吃早餐吧！

用料  

雞蛋 3個
西紅柿 1個
蔥花
綠帝初榨花生油
鹽
麵粉

「西紅柿雞蛋餅」一日之計在於晨，健康早餐這樣吃才行！的做法  

  1. 雞蛋打散，西紅柿切成小碎塊；雞蛋液中加入蔥花、鹽，攪拌均勻後放入西紅柿一塊攪拌；

  2. 再加入麵粉，用打蛋器攪至無顆粒

  3. 鍋熱後放入一點花生油，油溫8成熱，就倒入雞蛋液，小火慢煎至上面雞蛋液凝固，然後再翻面煎至金黃出鍋，就可以了！

Tags：一日之計 早餐 健康 西紅柿 雞蛋
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