![端午雞蛋煎粽的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "端午雞蛋煎粽的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-01
用料雞蛋1個粽子1只端午雞蛋煎粽的做法把粽子蒸熟後放涼拆開熱鍋放油中小火放粽子用鍋鏟壓開煎不要急著翻面（著急翻面容易粘鍋）兩面煎得有點脆面打一個雞蛋到粽子上用鍋鏟把蛋黃打散兩面...
![低脂水煎包--紫甘藍肉餡食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂水煎包--紫甘藍肉餡方法]( "低脂水煎包--紫甘藍肉餡食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂水煎包--紫甘藍肉餡方法")
發表於：12-22
用料麵粉500克水250克酵母5克紫甘藍6片五花肉400克大蔥1根包菜3片低脂水煎包--紫甘藍肉餡的做法拌餡。將肉剁碎，紫甘藍，包菜，蔥剁碎，放在一起。煮蔥姜水，新增老抽一小勺，生抽兩勺，花椒麵一勺，...
![外焦裡嫩的戰斧牛排食譜大全及做法，烹飪好吃的外焦裡嫩的戰斧牛排方法]( "外焦裡嫩的戰斧牛排食譜大全及做法，烹飪好吃的外焦裡嫩的戰斧牛排方法")
發表於：12-31
用料戰斧牛排1塊橄欖油3勺鹽10克黑胡椒少許外焦裡嫩的戰斧牛排的做法這是一塊來自法國的戰斧牛排，這塊有點特別是“小牛”的牛排，大概是8個月大的牛，肉質會更嫩，同時可能比起agedsteak（年紀...
![低脂低卡美味香煎雞翅～小白也很容易食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂低卡美味香煎雞翅～小白也很容易方法]( "低脂低卡美味香煎雞翅～小白也很容易食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂低卡美味香煎雞翅～小白也很容易方法")
發表於：12-29
突發奇想的產物，看了很多地中海飲食的燒烤，又想起之前做的很成功的香煎雞翅，於是拿翅根也試試～用料翅根6個聖女果4個大蒜3瓣低脂低卡美味香煎雞翅～小白也很容易的做法食材準備好後，鍋中淋入...
![正宗美味的不柴不老的香煎雞胸肉怎麼做]( "正宗美味的不柴不老的香煎雞胸肉怎麼做")
發表於：01-05
一直說雞胸肉是減脂減肥的好食材，但是每次烹調後總是又老又柴，現在用這種方式，雞胸肉變的香香嫩嫩...
![🔥外酥裡嫩的香煎小黃魚食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥外酥裡嫩的香煎小黃魚方法]( "🔥外酥裡嫩的香煎小黃魚食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥外酥裡嫩的香煎小黃魚方法")
發表於：01-01
蟹哥推薦：家庭版香煎小黃魚，魚皮魚肉外酥裡嫩用料小黃魚6條鹽2克味精2克白酒10克洋蔥絲50克姜蒜片各10克蔥花少許🔥外酥裡嫩的香煎小黃魚的做法小黃魚洗淨斜著改一下花刀準備一些洋蔥絲，...
![香煎雞胸肉（電餅鐺）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎雞胸肉（電餅鐺）方法]( "香煎雞胸肉（電餅鐺）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎雞胸肉（電餅鐺）方法")
發表於：12-29
醃製方法請參考我的菜譜（香煎雞胸肉的醃製儲存方法），此方做出的雞胸肉，不幹不柴，鮮美多汁！用料醃製好的雞胸肉3片食用油適量黑胡椒適量香煎雞胸肉（電餅鐺）的做法電餅鐺倒入少許食用油，減脂的朋...
![紫蘇葉包香煎豬五花與辣泡菜一口吃下太讚了食譜大全及做法，烹飪好吃的紫蘇葉包香煎豬五花與辣泡菜一口吃下太讚了方法]( "紫蘇葉包香煎豬五花與辣泡菜一口吃下太讚了食譜大全及做法，烹飪好吃的紫蘇葉包香煎豬五花與辣泡菜一口吃下太讚了方法")
發表於：01-11
簡單到只用鹽與黑胡椒就行，越簡單越美味。用料五花肉250克白洋蔥100g海鹽1小匙1.5g黑胡椒碎1小匙紫蘇葉10片韓式辣泡菜1碟紫蘇葉包香煎豬五花與辣泡菜一口吃下太讚了的做法🚩自製韓式辣...
![超級好吃的煎土豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "超級好吃的煎土豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-26
買了好多土豆用料大土豆2個鹽10克孜然4勺孜然粒3勺辣椒粉1勺糖10克醬油一點點超級好吃的煎土豆的做法土豆沖洗備用。將鹽、孜然、孜然粉和辣椒粉攪拌均勻備用。土豆削皮切片備用煮一鍋...
![「鹽煎雞翅」有手就能做的超簡單菜譜🐔下酒無敵🍻食譜大全及做法，烹飪好吃的「鹽煎雞翅」有手就能做的超簡單菜譜🐔下酒無敵🍻方法]( "「鹽煎雞翅」有手就能做的超簡單菜譜🐔下酒無敵🍻食譜大全及做法，烹飪好吃的「鹽煎雞翅」有手就能做的超簡單菜譜🐔下酒無敵🍻方法")
發表於：12-28
對！你們沒看錯！史上最簡單的一個菜譜😁調料只有鹽🧂是無敵簡單的一個方子了hhhh也可以像我一樣隨手丟點黑胡椒進去👩🏻🍳想要皮脆肉滑，關鍵煎之前洗乾淨鹽後要吸乾水太適合拿來下酒的菜...
![地道的特色海蠣煎怎麼做,如何烹飪特色海蠣煎才更好吃]( "地道的特色海蠣煎怎麼做,如何烹飪特色海蠣煎才更好吃")
發表於：12-30
老少皆宜搭配甜辣醬或番茄沙司更美味噢...
![香煎蔬菜牛肉餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香煎蔬菜牛肉餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-29
牛肉不僅好吃，多吃對身體還好，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，吃了不易長胖，而且味道鮮美，芹菜屬於高纖維素含量的蔬菜，有補充纖維素、避免便祕的效果！胡蘿蔔中含有的維生素A、胡蘿蔔素、纖維...
![香脆可口的煎粽子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香脆可口的煎粽子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-05
用料蛋清，4個蛋的蛋清花生油兩勺，油水分離沒事！放到粉糊裡的。香脆可口的煎粽子的做法糯米粉4勺，蛋清，一定要蛋清！4個蛋的蛋清份量。我用到的是平底不粘鍋，鍋熱倒油，大概就是粽子切片後鋪平在...
![減脂餐 香煎鱈魚食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂餐 香煎鱈魚方法]( "減脂餐 香煎鱈魚食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂餐 香煎鱈魚方法")
發表於：01-09
鱈魚刺少熱量低很適合減脂期食用這款煎鱈魚超級入味上手簡單快試起來用料鱈魚1塊黃油適量香蔥2根蒜3瓣姜1片耗油1勺生抽1.5勺減脂餐香煎鱈魚的做法鱈魚洗淨，那紙吸乾水把魚皮剝下來，避免...
![童年回憶煎茄片的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "童年回憶煎茄片的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-24
圖片是盜圖內容是根據我自己的做法寫用料茄子1個雞蛋1個麵粉適量克鹽適量克花椒適量粒童年回憶煎茄片的做法茄子切片摞在一起每層放花椒和鹽醃製半小時（我發現別人做的都沒有這一步我小...
![煎炒滑蛋/荷包蛋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "煎炒滑蛋/荷包蛋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-29
要嫩用料雞蛋4個醬油蔥花鹽煎炒滑蛋/荷包蛋的做法平底不粘鍋刷油，打入荷包蛋，開小火蓋鍋蓋，成型就翻面關火。碗里加醬油加少許鹽、少許水，調勻後淋到蛋上，撒蔥花。用鍋鏟劃成幾塊，盛出。小貼...
![剩飯做中式「米漢堡🍔」食譜大全及做法，烹飪好吃的剩飯做中式「米漢堡🍔」方法]( "剩飯做中式「米漢堡🍔」食譜大全及做法，烹飪好吃的剩飯做中式「米漢堡🍔」方法")
發表於：12-22
剩飯和漢堡🍔都換個花樣吃吧。。。簡單快手中式「米漢堡🍔」走起✌️✌️✌️用料剩米飯1碗雞蛋2個火腿2片生菜2片黑芝麻適量肉鬆適量鹽半勺香油1勺食用油少許番茄醬適量沙拉醬適量剩飯做中...
![家常｜紫蘇煎黃瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "家常｜紫蘇煎黃瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-22
用料紫蘇很多片黃瓜2-3根蠔油1勺鹽10克生抽1勺家常｜紫蘇煎黃瓜的做法黃瓜切後片，紫蘇切碎。先把鍋燒熱，放入黃瓜片用中小火慢煎。(最好可以煎至黃瓜邊緣有點微焦的狀態，可以選擇用不粘鍋煎...
![不用油煎的孜然煎羊排食譜大全及做法，烹飪好吃的不用油煎的孜然煎羊排方法]( "不用油煎的孜然煎羊排食譜大全及做法，烹飪好吃的不用油煎的孜然煎羊排方法")
發表於：12-27
簡單方便味美！擺個盤，再來一杯酒，完美！用料羊排2塊鹽4克孜然粉2大勺迷迭香2根不用油煎的孜然煎羊排的做法冰箱取出羊排自然解凍，廚房用紙吸乾水分後備用。開大火燒熱平底鍋，下羊排。將羊排二...
![地道的香煎紅衫魚怎麼做,如何烹飪香煎紅衫魚才更好吃]( "地道的香煎紅衫魚怎麼做,如何烹飪香煎紅衫魚才更好吃")
發表於：01-03
...
![香煎大菜餅子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香煎大菜餅子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-13
多吃粗糧有益健康這個現代人都知道，我本人是非常喜歡吃粗糧，不過咱還是要吃出花樣的，這個菜餅子簡單快速，零失敗，喜歡吃粗糧的都去做一做用料玉米麵180克全麥面120克雞蛋1個水190克酵母3克...
![不放牛排的煎牛排的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "不放牛排的煎牛排的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-26
用料牛排一塊黑胡椒一勺鹽2克黃油10克百里香一枝帶皮大蒜一瓣食用油適量（一壺也可以）不放牛排的煎牛排的做法牛排吸乾水，用胡椒鹽醃入味，鍋燒熱（防止牛排水份丟失）放入食用油，放入牛排，再加黃...
![減脂期可以吃的超簡單的抱蛋豆腐～食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂期可以吃的超簡單的抱蛋豆腐～方法]( "減脂期可以吃的超簡單的抱蛋豆腐～食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂期可以吃的超簡單的抱蛋豆腐～方法")
發表於：12-30
用料嫩豆腐半塊雞蛋2個生抽2勺蠔油半勺蒜2瓣零卡糖半勺蔥花適量減脂期可以吃的超簡單的抱蛋豆腐～的做法調個料汁：2勺生抽+半勺蠔油+2瓣蒜末+半勺零卡糖+適量水，攪拌均勻豆腐切塊，鍋裡放少...
![煎牛排/芝士焗通心粉蔬菜（小美）食譜大全及做法，烹飪好吃的煎牛排/芝士焗通心粉蔬菜（小美）方法]( "煎牛排/芝士焗通心粉蔬菜（小美）食譜大全及做法，烹飪好吃的煎牛排/芝士焗通心粉蔬菜（小美）方法")
發表於：12-31
5/25，昨天的白醬義大利麵不好次，上腦也不好吃。今天繼續。今天很完美，然後一餐的過程流水也搭配得很好，以後可以一直用這個搭配。看著很高階，其實很簡單，而且蛋白質碳水維生素都有了，完美！牛排...
![簡單的香煎青佔魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "簡單的香煎青佔魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-31
日式料理店都是秋刀魚。但我這次用的是肉質更肥美的青佔魚，真的很好吃喲。用料青佔魚2條鹽適量玉米油適量姜適量蔥適量黃油一小塊簡單的香煎青佔魚的做法先把青佔魚去內臟洗淨，用廚房紙...
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