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平底鍋煎魚

欄目: 煎 / 釋出於: / 人氣:1.65W
平底鍋煎魚的做法步驟圖，平底鍋煎魚怎麼做好吃

奕奕說最近要進行“增加腦力”計劃。除了早睡、堅果，優質蛋白同樣重要😍。平底鍋煎魚，又快又美味。

用料  

油 少量
銀鱈魚 2塊
海鹽 少量
料酒 1勺
黑胡椒 少量
番茄醬 少量
沙拉醬 少量

平底鍋煎魚的做法  

  1. 魚塊解凍，用少許料酒和鹽醃製半小時，平底鍋刷少許油，放入魚塊，煎至兩面金黃，裝盤，趁熱撒上海鹽、現磨的黑胡椒粉、擠上沙拉醬和番茄醬即可。

    平底鍋煎魚的做法步驟圖，平底鍋煎魚怎麼做好吃 第2張
Tags：煎魚 平底鍋 平底鍋煎魚 好吃
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