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內調素顏粥
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菜譜
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止咳潤肺祛溼,對早上臉浮腫也很好
調理膚色,美顏
用料
水
加到1200ml
紅豆
20克
薏米
10克
燕麥
10克
茯苓
10克
百合
10克
銀耳
小許
紅棗
3顆
番薯
80克,或者一小個
內調素顏
粥
的做法
全部加入按米糊即可
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調素
內調素顏粥
好吃
顏粥
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