紫薯:營養價值高,低脂,富含硒微量元素,賴氨酸,花青素。紫薯糯米丸子,紫薯芝麻球+搭配芹菜瘦肉粥,煎雞蛋🐔 ,開啟元氣滿滿的一天[耶][玫瑰]
用料
紫薯糯米丸子的做法
紫薯去皮切成薄片
上火蒸20分鐘左右
蒸熟的紫薯加入白糖,糯米粉壓成泥
攪拌均勻後,用手搓成圓球
沾上芝麻,熱鍋熱油炸至兩面金黃可做紫薯芝麻球
紫薯沾上糯米,糯米提前用水泡4小時,上鍋蒸20分鐘,即可享用了
小貼士
糯米要提前用水泡4小時,便於蒸熟