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春筍燜腩肉

欄目: 宴客菜 / 釋出於: / 人氣:2.15W
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筍與肉能組合出很多種不同的美食。有的體現筍鮮,有的則體現肉香。總之,兩者可以相得益彰。這道菜沒有用一滴油,但做出來依舊很鮮香。

用料  

五花肉 250克
春筍 150克
薑絲 適量
10克
老抽 5毫升
生抽 15毫升
4克
花雕 10毫升
陳醋 3毫升

春筍腩肉的做法  

  1. 將五花肉洗淨,切成1X1X2的塊狀,放少許花雕浸泡15分鐘,去腥

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  2. 春筍也切成小塊,放入沸水中汆燙3分鐘

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  3. 用中火將炒鍋燒熱,然後將五花肉倒入,小火煸炒,至肉塊微微出油

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  4. 用肉炒出來的油煸香薑絲,然後加入花雕

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  5. 老抽、生抽、糖,翻炒均勻

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  6. 將汆水後的筍塊倒入,一併翻炒勻,加入一小碗水,大火燒開後轉小火燉煮40分鐘

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  7. 之後加入鹽,再小火燉煮20分鐘

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  8. 臨出鍋前,沿鍋四周淋入陳醋,開大火翻炒兩分鐘即可

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小貼士

1、沒有用油,翻炒肉塊的時候需要小火,不然會表面炒糊而油未出來。
2、筍在食用前一定要先汆水,這樣可有效去除筍中的草酸。
3、出鍋前加入少量陳醋,大火炒制,只留醋香。微微的酸味,使肉香而不膩。