烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 學甜品 > 甜品

蔓越莓山藥糕（無油無糖）

欄目: 甜品 / 釋出於: / 人氣:5.44K
蔓越莓山藥糕（無油無糖）的做法步驟圖

🥂 想吃月餅，又擔心熱量高的快來試試這款山藥糕吧。
 🥂山藥糕，秋天最適合的吃法，細膩軟糯，健脾養胃，口感綿密，老少皆宜 ，怎麼吃都不膩
🥂今天用山藥蔓越莓做一款仙氣十足的無憂糕。營養、顏值兩擔當呢！做法很簡單，超級好吃哦！
🥂做山藥糕最好選鐵棍山藥，面面的最適合。那種燉湯的脆的不行。這款涼糕點心最好現做現吃，如一次吃不完，可放在冰箱暫時冷藏，吃的時候用微波爐加熱一分鐘即可。
🥂我做的這款山藥糕，無油無糖無新增，有了蔓越莓的點綴、豆沙餡的加持，一口下去，平平無奇的山藥瞬間變得香甜軟糯起來。
🥂如喜歡特別甜的，可加蜂蜜或白糖。

用料  

鐵棍山藥2根 400克
蔓越莓幹 35克
熟糯米粉（新增量根據山藥泥的乾溼度酌情增減） 100克
豆沙餡 75克

蔓越莓山藥糕（無油無糖）的做法  

  1. 鐵棍山藥去皮（戴手套防過敏），切小段，裝入盤中，隔水蒸20分鐘。

    蔓越莓山藥糕（無油無糖）的做法步驟圖 第2張

  2. 蒸山藥的空檔，把蔓越莓切碎。

    蔓越莓山藥糕（無油無糖）的做法步驟圖 第3張

  3. 糯米粉炒熟。小火炒至微微泛黃，有糯米粉的香氣竄出來。

    蔓越莓山藥糕（無油無糖）的做法步驟圖 第4張

  4. 山藥蒸至用叉子輕輕可以穿透的狀態，倒入大一點的碗裡，有水的話把水蓖掉，然後用叉子按壓成山藥泥，越細膩越好。

    蔓越莓山藥糕（無油無糖）的做法步驟圖 第5張

  5. 放兩勺熟糯米粉，再把蔓越莓幹放進來，拌勻。

    蔓越莓山藥糕（無油無糖）的做法步驟圖 第6張

  6. 然後分成均等粉，揉成圓球球，豆沙餡也分好揉圓。取一個山藥團按個窩窩，把豆沙餡包進去，再滾圓。

    蔓越莓山藥糕（無油無糖）的做法步驟圖 第7張

  7. 放入模具，按壓瓷實，脫模。（如果怕粘，可滾一層薄薄的熟糯米粉，再放入模具按壓）

    蔓越莓山藥糕（無油無糖）的做法步驟圖 第8張

  8. 做好就可以吃啦😉美美噠！

    蔓越莓山藥糕（無油無糖）的做法步驟圖 第9張

  9. 切開一個看看 ，捨不得吃 ，哈哈😄

    蔓越莓山藥糕（無油無糖）的做法步驟圖 第10張
Tags：無糖 無油 蔓越莓 山藥
猜你喜歡
低脂無油無糖越蔓莓全麥南瓜糕食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂無油無糖越蔓莓全麥南瓜糕方法 無糖無油蔓越莓發糕（不用烤箱）食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖無油蔓越莓發糕（不用烤箱）方法 地道的蔓越莓山藥糕怎麼做,如何烹飪蔓越莓山藥糕才更好吃 紅糖蔓越莓發糕（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖蔓越莓發糕（無油版）方法 微波爐早餐:蔓越莓山藥糕（無油）食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐早餐:蔓越莓山藥糕（無油）方法 無新增山藥蔓越莓糕食譜大全及做法，烹飪好吃的無新增山藥蔓越莓糕方法 蔓越莓紫薯山藥糕 or 抹茶味 草莓味 玫瑰花山藥糕⋯⋯升級版無憂糕食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓紫薯山藥糕 or 抹茶味 草莓味 玫瑰花山藥糕⋯⋯升級版無憂糕方法 蔓越莓玉米麵磅蛋糕（無糖無油）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓玉米麵磅蛋糕（無糖無油）方法 無糖無油🔥寶寶搶著吃 山藥蔓越莓手指條食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖無油🔥寶寶搶著吃 山藥蔓越莓手指條方法 超快手無油無麵粉無蔗糖的蔓越莓山藥糕，適合減脂集美食譜大全及做法，烹飪好吃的超快手無油無麵粉無蔗糖的蔓越莓山藥糕，適合減脂集美方法
相關文章
蔓越莓烤年糕（無糖少少油）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓烤年糕（無糖少少油）方法 無糖無油椰香蔓越莓南瓜紙杯蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖無油椰香蔓越莓南瓜紙杯蛋糕方法 無油無糖蔓越莓餅乾棒食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無糖蔓越莓餅乾棒方法 地道的蔓越莓山藥球怎麼做,如何烹飪蔓越莓山藥球才更好吃 全麥蔓越莓司康（無油無糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥蔓越莓司康（無油無糖）方法 蔓越莓橙香蛋糕（無糖無蛋無奶）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓橙香蛋糕（無糖無蛋無奶）方法 無糖少油的蔓越莓烤年糕食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖少油的蔓越莓烤年糕方法 全麥蔓越莓軟歐 無糖無油食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥蔓越莓軟歐 無糖無油方法 地道的蔓越莓山藥塔怎麼做,如何烹飪蔓越莓山藥塔才更好吃 山藥蔓越莓如何做才美味，怎麼做山藥蔓越莓簡單又好吃
熱門文章
/無糖無油/玫瑰蔓越莓核桃貝果食譜大全及做法，烹飪好吃的/無糖無油/玫瑰蔓越莓核桃貝果方法 蔓越莓燕麥戚風蛋糕（無油無麵粉少糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓燕麥戚風蛋糕（無油無麵粉少糖）方法 蔓越莓香蕉燕麥餅（無油無糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓香蕉燕麥餅（無油無糖）方法 正宗美味的料理機 | 無新增輔食蔓越莓山藥蒸糕怎麼做 黑麥蔓越莓花生酥（無糖無油）食譜大全及做法，烹飪好吃的黑麥蔓越莓花生酥（無糖無油）方法 無油少糖版酸奶蔓越莓蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的無油少糖版酸奶蔓越莓蛋糕方法 健康肉桂蘋果蔓越莓千層蛋糕（無油無糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的健康肉桂蘋果蔓越莓千層蛋糕（無油無糖）方法 無糖無油意式脆餅（肉桂蔓越莓）食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖無油意式脆餅（肉桂蔓越莓）方法 無油無糖全麥蔓越莓吐司（歐包）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無糖全麥蔓越莓吐司（歐包）方法 無糖無油 鑄鐵鍋 蔓越莓核桃包食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖無油 鑄鐵鍋 蔓越莓核桃包方法 低糖無油紅茶蔓越莓紙杯蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的低糖無油紅茶蔓越莓紙杯蛋糕方法 無糖無油的免揉蔓越莓歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖無油的免揉蔓越莓歐包方法 無油無糖紅曲蔓越莓乳酪歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無糖紅曲蔓越莓乳酪歐包方法 無糖少油的蔓越莓包食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖少油的蔓越莓包方法 無油無糖抹茶蔓越莓蘇打餅乾食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無糖抹茶蔓越莓蘇打餅乾方法
熱門搜尋
減脂版布朗尼 香蕉鮮橙沙冰 好吃的番茄雞蛋麵 小披薩 香菜炒雞肉 春天自由 麵條新吃法 簡單易做的空心麻薯 紅棗玉米糊花捲 湯鍋鯉魚 小野豹炒飯 瑤柱蛋黃鹹肉粽 蛋餅狂想曲 蝦米油拌菠菜 荸薺銀耳甜湯 快手櫻桃蛋糕 韭菜肉餡包 水煮5 酸甜油豆腐 小椒椒 檸檬魚苦瓜湯 高蛋白全麥麵包 心太軟紅棗 高鈣韭菜餅 簡單易學的蛋炒飯 雪花抹茶奶酥麵包 烤犛牛肉乾 附無油 秋夕 忠於原味的小曲奇 家常燉鱈魚 花膠魚翅湯普通版 食品級用料 草莓無花果磅蛋糕 海鮮拼盤烤箱版 河南菜—面炒辣椒 梁山雞 薑餅焦糖爆米花 新手珍珠奶茶 米糊卷 健身版 酸溜土豆絲小美版 進行了配方改良 專門 桔子小龍蝦 仔姜小炒鴨 加菲貓胡蘿蔔麵包 鬼馬 包容成品鮮肉大包
推薦內容
無糖蔓越莓酸奶蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖蔓越莓酸奶蛋糕方法 無油無糖無水100%全麥香蕉蔓越莓司康食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無糖無水100%全麥香蕉蔓越莓司康方法 蔓越莓無糖少油軟歐食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓無糖少油軟歐方法 「懶人」蔓越莓山藥糕食譜大全及做法，烹飪好吃的「懶人」蔓越莓山藥糕方法 ㊙️減脂零食❗️❗️簡單零失敗蔓越莓山藥椰蓉球～無糖無油解饞不怕胖食譜大全及做法，烹飪好吃的㊙️減脂零食❗️❗️簡單零失敗蔓越莓山藥椰蓉球～無糖無油解饞不怕胖方法 蔓越莓椰蓉蛋糕（無油少糖懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓椰蓉蛋糕（無油少糖懶人版）方法 酸奶蔓越莓無油蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的酸奶蔓越莓無油蛋糕方法 無油無糖🔥蔓越莓酸奶蛋糕✨好吃不胖‼️食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無糖🔥蔓越莓酸奶蛋糕✨好吃不胖‼️方法 無油蔓越莓紙杯蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的無油蔓越莓紙杯蛋糕方法 無糖黃油蔓越莓餅乾食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖黃油蔓越莓餅乾方法 超低卡的無油無糖無泡打粉「抹茶蔓越莓瑪芬蛋糕」食譜大全及做法，烹飪好吃的超低卡的無油無糖無泡打粉「抹茶蔓越莓瑪芬蛋糕」方法 無油版蔓越莓海綿蛋糕怎麼做好吃又簡單 無油低糖蔓越莓湯圓食譜大全及做法，烹飪好吃的無油低糖蔓越莓湯圓方法 蔓越莓糯米蒸蛋糕（無油低糖無須打發全蛋）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓糯米蒸蛋糕（無油低糖無須打發全蛋）方法 無水無油蔓越莓蛋糕——簡單就好食譜大全及做法，烹飪好吃的無水無油蔓越莓蛋糕——簡單就好方法 橙香蔓越莓杯子蛋糕（無糖低油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的橙香蔓越莓杯子蛋糕（無糖低油版）方法
最近更新
  • 🈳炸版 | 羊角蜜薯🍠
  • 蘋果紅燒肉
  • 乳酪號角麵包（自制模具）
  • 泰興紅燒肉
  • 快手健康美味蒸蛋糕
  • 牛肉雜醬麵
  • 魚魚家的私房菜
  • 家常炒花甲·懶人版
  • 一等豬油
  • 墨魚湯
  • 梅乾菜餅，(附上生胚儲存方法）~~
  • 椰香乳酪木瓜凍
  • 純素咖哩炒麵
  • 細膩絲滑黑芝麻糊
  • 咖啡墨西哥醬
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.