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💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐【大宇空氣炸鍋】

欄目: 烘焙 / 釋出於: / 人氣:2.64W
💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖

減脂餐無油無糖低卡炸豆腐
寶寶們在減脂期應該都有過這個困擾,平時愛吃的油炸食物想吃又不敢吃,最近我入手了這款空氣炸鍋油無糖也能炸出美味的低卡美食

今天用大宇空氣炸鍋做個炸豆腐,油低卡低高蛋白,簡單快手0失敗,快開始做啦

大宇的顏值真的太高了,為什麼愛大宇,就是第一眼被它的顏值所吸引,整體很小清新,小巧不佔地,收納方便,放在廚房裡很好看~ 再瞭解功能,大宇空氣炸鍋360°均勻受熱,全方位烹飪食材;透明的玻璃罩可以清晰看到食物的烹飪過程,更具趣味性,而且不容易翻車;不用調節溫度,旋鈕操作調節時間即可,更加簡便。

最後就入手了一個~有了這個顏值爆表又實用的廚房小家電,立馬讓你愛上廚房,提升家居幸福感,讓家人都能吃上健康又美味的美食~

用料  

北豆腐 1塊
小蔥 2根
大蒜 2瓣
白芝麻 2克
小米辣 2個
食用鹽 1克
生抽 1勺
蠔油 1勺
香醋 1勺
大宇空氣炸鍋 1臺

💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐【大宇空氣炸鍋】的做法  

  1. 先來個成品圖

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第2張
  2. 用料特簡單,除了液體調味料,都在這兒了

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第3張
  3. 北豆腐清洗一下,用廚房紙吸乾水分,切小塊

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第4張
  4. 大宇空氣炸鍋炸籃裡面放一張烘焙油紙,豆腐放進去
    一定要留出縫隙,這樣豆腐才能烤的四面金黃

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第5張
  5. 15分鐘

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第6張
  6. 在烤豆腐的時候,小米辣、大蒜、香蔥,全都切碎,放在一起,然後再放入食用鹽和白芝麻,備用

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第7張
  7. 看看,隔著玻璃就能看到上色程度,媽媽再也不用擔心我把食物烤糊了^_^

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第8張
  8. 15分鐘到啦,拿出來翻面,再來10分鐘

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第9張
  9. 底面也烤好啦

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第10張
  10. 小鍋熱油,倒入放蔥花蒜末的碗裡,攪勻

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第11張
  11. 然後放入一勺生抽一勺蠔油一勺香醋,攪拌均勻
    這個料汁,真的蘸啥都好吃😋

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第12張
  12. 炸好的豆腐放在盤子裡

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第13張
  13. 淋上料汁,美味的無油炸豆腐就完成啦

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第14張
  14. 來看一下,嘖嘖嘖~

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第15張
  15. 近距離看一下

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第16張
  16. 來,張嘴嘗一口,外面筋道,裡面細嫩,熱量還低,減脂期也毫無壓力😋😋😋😋

    💃減脂必備,空氣炸鍋無油炸豆腐「大宇空氣炸鍋」的做法步驟圖 第17張

小貼士

大宇沙漏空氣炸鍋的機器上印有常用選單時間,而且操作簡單方便,只有一個旋鈕用於調節時間,不用設定溫度,新手小白或者家裡老人也可以很快學會。
外形小巧,佔地面積也小,極大的節省了檯面空間,不用的時候很好收納。
出品的食物口感比普通油炸更勁道,更符合我的口味,而且更加健康無負擔,💯滿分~

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