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無糖無油減脂低卡/蛋黃肉鬆黑全麥司康

欄目: 烘焙 / 釋出於: / 人氣:1.71W

無糖無油減脂低卡/蛋黃肉鬆黑全麥司康的做法步驟圖

最近超愛司康，這款超級快手的鹹口司康，早晨起來可以烤一個熱乎乎的吃哇，無糖無油減脂期也可以吃😋

用料

黑全麥粉	100克
鹽	1克
泡打粉	3克
牛奶	15克
雞蛋	1個
蛋黃醬	15克
海苔肉鬆	15克

無糖無油減脂低卡/蛋黃肉鬆黑全麥司康的做法

用的李子柒的蛋黃醬，先把蛋黃醬➕海苔肉鬆拌勻
黑全麥粉➕鹽➕泡打粉➕牛奶➕蛋液（剩少許刷面）➕拌好的肉鬆一起揉成麵糰
揉好的麵糰整理成圓形，切成四份，刷上蛋液，烤箱預熱，放入烤箱裡180度烤30分鐘

Tags：無糖司康無油低卡減脂

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