最近嘴巴也太饞零食了，決定做個超低卡低脂的小零食👉🏻全麥蘋果肉桂司康‼️
最近在找更健康的食譜，這款司康不僅低脂低卡❗️還含有豐富的營養，肉桂對於人體👭來說是很棒的食材‼️搭配蘋果🍎真的是太驚豔味蕾了😋😋
用料
| 蘋果 | 1個 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 全麥麵粉 | 80克 |
| 燕麥 | 40克 |
| 泡打粉 | 2克 |
| 牛奶 | 30克 |
| 紅糖 | 15克 |
| 核桃碎 | 20克 |
| 肉桂粉 | 2勺 |
無油無糖❗️全麥蘋果肉桂司康🍎｜超低卡～的做法
1⃣️蛋清蛋黃分離
2⃣️蘋果🍎削皮
3⃣️蘋果切成兩半，一半留著榨汁，一半切成小塊備用
4⃣️半個蘋果🍎加牛奶🥛蛋清榨汁
5⃣️其他粉類混合均勻
6⃣️倒入蘋果汁攪勻
7⃣️再倒入另一半蘋果塊拌勻
8⃣️捏成圖片上的大餅形狀
9⃣️切成十字
1⃣️0⃣️再刷上蛋黃液，撒上肉桂（這時候預熱烤箱200度）
1⃣️1⃣️放進烤箱200度烤二十分鐘即可
金燦燦的表皮太誘人了
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