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免揉麵！低卡紅豆玉米烙！無油無糖！皮薄餡大！

欄目: 餅 / 釋出於: / 人氣:2.63W
免揉麵！低卡紅豆玉米烙！無油無糖！皮薄餡大！的做法步驟圖

免發麵！

用料  

玉米麵粉 150克
全麥麵粉 150g
酵母粉 3g
紅豆餡 適量

免揉麵！低卡紅豆玉米烙！無油無糖！皮薄餡大！的做法  

  1. 1⃣️玉米麵粉150g➕全麥麵粉150g➕3g酵母粉➕清水適量，攪拌均勻揉成麵糰，蓋上蓋子發酵至兩倍大左右即可
    🌟發酵好的麵糰出蜂窩孔就行～
    2⃣️把發酵好的麵糰再次揉麵排氣，分成兩個等大的小劑子，擀成兩張薄餅，中間鋪滿紅豆餡，捏緊邊邊，平底鍋煎熟或者烤箱180度20分鐘！絕絕子！！

    免揉麵！低卡紅豆玉米烙！無油無糖！皮薄餡大！的做法步驟圖 第2張

  2. 🌟 餅皮越薄越好，這樣做出來的皮薄餡大！不喜歡紅豆餡也可以換成你喜歡的，女生多吃紅豆好哦～

    免揉麵！低卡紅豆玉米烙！無油無糖！皮薄餡大！的做法步驟圖 第3張

小貼士

🌟也可以上鍋蒸熟，口感會更溼軟一點

Tags：餡大 低卡 無油 揉麵 無糖
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