南瓜季節，一個南瓜偌大，蒸吃之後各種南瓜料理…
過程：食材均勻攪拌，->加熱不粘鍋，->用模具，或者直接攤開，->小火，等熟，->翻面，再等，->出鍋。
圖片有不理解的留言哦。
用料
| 南瓜 | 克 |
| 糯米粉／椰子粉 | 克 |
| 全麥粉（上述粘起來還是困難時候使用） | 克 |
| 玉米粒（可選） | |
| 水／植物奶，水就行 |
快手餅餅系列～香甜南瓜糯米餅／南瓜椰香餅-無油無糖的做法
蒸好南瓜，壓碎加材料。
玉米粒加香甜感和口感
攪拌如圖
不粘鍋不粘鍋不粘鍋！
其他鍋需要加植物油少許，以防粘鍋。
這是另一款，南瓜+椰子粉+椰子味道植物奶
另一款的圖
小貼士
tips
①植物奶有油脂，不放油，完全是可以的。（p5-p7的無額外油）
②可過篩，會口感更細膩，但我喜歡有口感的，看喜好吧。
③植物奶是什麼？穀物或者堅果加水打的漿。用水也是沒問題的。
④這個餅做不好吃的話，可以回顧一下是不是南瓜本身是不是好吃[嘆氣R]
南瓜不好吃的話，加植物奶可以讓餅提香氣。
都沒有的話，額…
南瓜比例多會很軟，喜歡更成型的可再加糯米粉。
不知道什麼時候翻面？搖一搖鍋，餅餅可以自己移動
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