月子裡想喝點淡甜的粥,不加糖不吐渣
用料
玉竹桂圓粥的做法
大米與糯米濤洗放入涼水後直接加入裸燕麥,玉竹折小段與桂圓肉稍沖洗後放入。浸泡半小時後武火燒開文火滾至米開花
小貼士
小杯子是娃喝藥的小杯,不是一般小,一般兩杯米能夠吃一頓,就兩小碗。通常煲粥都用溫水,裸燕麥不用洗,但要爆芽就只能用冷水預浸半小時。用的野玉竹細長非片狀,洗淨掰成小段放入一同浸泡