茴香苗,嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料,茴香苗有特殊的香气,人们常用来做馅。茴香苗是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高,维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。
用料
茴香 | 300克 |
猪肉 | 100克 |
香油 | 2勺 |
花椒水 | 适量 |
茴香猪肉小馅饼的做法
鲜美清香的茴香苗
洗干净茴香苗,切成小段待用
里脊肉用绞肉机绞碎,加入酱油,料酒,葱姜末,顺着一个方向搅上劲,加入香油锁住味道。加入茴香苗,盐调味,再加入香油一起搅拌均匀。
将和好的面压成薄饼,包入馅待用。
早上时间紧,用了两种方式加工。电饼铛预热刷好油放入饼,炒锅不加油小火放入饼。
上面薄饼是电饼铛制作的,下面鼓起的饼是炒锅无油干烙的。
虽然面馅都是一样,但是因为加工工艺不同口感也不同,个人认为用炒锅干烙的口感更酥脆,更鲜香。
再搭配一碗甜甜的鸡蛋汤,这份早餐能量满满。