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生酮卷饼皮

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生酮卷饼皮的做法步骤图,生酮卷饼皮怎么做好吃

方子源自Facebook group: Keto Kitchen Hong Kong.

此方子可以做两小张卷饼皮。

用料  

鸡蛋 1个
椰子粉 10克
洋车前子壳 2.5克
30克

生酮卷饼皮的做法  

  1. 将所有材料混合均匀。

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  2. 取一半粉团,将其放在两张油纸之间,用擀面杖擀平。

    注意不要擀太薄,熟了之后不好揭油纸。

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  3. 油纸不要揭开,放到平底锅,小火每面煎2分钟左右。注意边角,容易受热不均。

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  4. 熟了之后将油纸揭下。

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