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🌈第2道快手早餐㊙️吃不胖的萝卜丝饼✨减肥期神仙主食✅

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:2.7W
🌈第2道快手早餐㊙️吃不胖的萝卜丝饼✨减肥期神仙主食✅的做法步骤图

💚青萝卜纤维素高且热量低，做成小饼，不仅口感清新，饱腹感强，而且可以促进肠胃蠕动，是非常适合减肥期的快手主食噢✅

用料  

萝卜 1根
鸡蛋 1个
小葱 1根
姜 2片
盐 1勺
十三香 1勺
胡椒粉 1勺
鸡精 1勺
耗油 半勺

🌈第2道快手早餐㊙️吃不胖的萝卜丝饼✨减肥期神仙主食✅的做法  

  1. 青萝卜洗净，削皮刨成丝，加入1勺盐抓匀，盐浸出水后，挤出水分

    🌈第2道快手早餐㊙️吃不胖的萝卜丝饼✨减肥期神仙主食✅的做法步骤图 第2张

  2. 挤干水分的萝卜丝中，打入1个鸡蛋，加入葱姜末，1小勺胡椒粉，1勺十三香，1勺鸡精，半勺蚝油，少许盐，然后搅拌均匀

    🌈第2道快手早餐㊙️吃不胖的萝卜丝饼✨减肥期神仙主食✅的做法步骤图 第3张

  3. 多次少量的加入适量面粉，搅拌均匀至面糊有黏性，电饼铛刷油，舀1勺面糊放入锅中

    🌈第2道快手早餐㊙️吃不胖的萝卜丝饼✨减肥期神仙主食✅的做法步骤图 第4张

  4. 煎制金黄就OK啦
    清新美味的减肥期主食，快快做起来吧✅

    🌈第2道快手早餐㊙️吃不胖的萝卜丝饼✨减肥期神仙主食✅的做法步骤图 第5张

小贴士

如果面糊干或萝卜丝多的话，可以多加一个鸡蛋或少量清水

Tags：早餐 快手 萝卜丝 吃不胖 主食
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