这款鸡蛋饼绝对是超级快捷、方便,且营养、美味的食物。从食材配料到加工,烹饪十分简单,大家赶快试试哦~
用料
火腿肠(各式肠) | 1-2根 |
蔬菜粒(玉米、胡萝卜、青豆、彩椒都可以) | 100克 |
面粉 | 50克 |
水(或牛奶) | 50克 |
鸡蛋 | 2个 |
黑胡椒 | 适量(可选) |
油 | 10克 |
火腿肠蔬菜鸡蛋饼~小美轻松做早餐的做法
将准备好的火腿肠、蔬菜粒(我用的冷冻蔬菜粒)、油放入主锅,设置3分钟/V档/反转小勺。
炒软后倒出备用。
主锅内加入50g水、50g面粉、2个鸡蛋,设置30秒/速度4混合。
将打好的蛋面糊倒入碗中和炒好的蔬菜粒混合均用。
取一口不粘锅(一定是不粘锅哦!) 预热,刷上
少许食用油。 (我用的是早餐电烤盘,好用,方
便)用勺子将食材均匀的盛在锅里,中小火煎制。
煎至金黄表面略微凝固即可翻面继续煎1到2分钟左右,煎好装盘趁热吃哦~