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全麦南瓜饼 （减脂餐系列——主食）

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:2.76W
全麦南瓜饼 （减脂餐系列——主食）的做法步骤图

小贴士:①网上做的南瓜饼都是用糯米粉，可是糯米粉热量高，减肥时期不宜多吃，于是我就换成了全麦面粉，虽然口感有差别，但是也很Q，自认为挺好吃②我把糖也去掉了😂，所以成品，不会太甜，有淡淡的南瓜味③你们里面可以包入豆沙馅等等④全麦面粉不要加太多，不然做出来会很硬⑤南瓜泥里面不要加水了，蒸出来南瓜里水分很多

用料  

南瓜 适量
全麦面粉 适量

全麦南瓜饼 （减脂餐系列——主食）的做法  

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    全麦南瓜饼 （减脂餐系列——主食）的做法步骤图 第2张

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    全麦南瓜饼 （减脂餐系列——主食）的做法步骤图 第3张

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    全麦南瓜饼 （减脂餐系列——主食）的做法步骤图 第4张

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    全麦南瓜饼 （减脂餐系列——主食）的做法步骤图 第5张

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    全麦南瓜饼 （减脂餐系列——主食）的做法步骤图 第6张

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    全麦南瓜饼 （减脂餐系列——主食）的做法步骤图 第7张
Tags：南瓜饼 减脂餐 主食 全麦
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