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烤南瓜(减脂主食)

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:1.99W
烤南瓜(减脂主食)的做法步骤图

空气炸锅版，不用预热烤箱，准备好就可以去忙活其他事情了。适合上班一族。

用料  

南瓜 200
海盐 少许
黑胡椒 少许
橄榄油 少许

烤南瓜(减脂主食)的做法  

  1. 南瓜切块。

    烤南瓜(减脂主食)的做法步骤图 第2张

  2. 摆上空气炸锅，喷上橄榄油，海盐，黑胡椒。

    烤南瓜(减脂主食)的做法步骤图 第3张

  3. 空气炸锅不用预热，180度30mini，视乎切的南瓜大小哦。

    烤南瓜(减脂主食)的做法步骤图 第4张

  4. 我买的是板栗南瓜，听我说，烤南瓜不要错过，甜糯香。。。你值得拥有

    烤南瓜(减脂主食)的做法步骤图 第5张
Tags：减脂 烤南瓜减脂主食 主食 南瓜
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