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荞麦减脂饼

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:8.15K
荞麦减脂饼的做法步骤图，荞麦减脂饼怎么做好吃

减肥期，多吃粗粮，荞麦非常适合三高人群！

用料  

荞麦面粉
土豆丝、胡萝卜丝、火腿丝、蒜头切片，随意加，也可以加洋葱丝
盐、胡椒粉、花椒粉、喜欢啥调料都可放

荞麦减脂饼的做法  

  1. 土豆丝、胡萝卜丝、韭菜段、鸡肉火腿肠、蒜片码好

    荞麦减脂饼的做法步骤图，荞麦减脂饼怎么做好吃 第2张

  2. 倒入面粉加水成糊下油入锅

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  3. 成品

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  4. 先做了白面饼给瘦子吃，后做了荞麦饼给自己和老妈吃

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  5. 成品，哈哈

    荞麦减脂饼的做法步骤图，荞麦减脂饼怎么做好吃 第6张

  6. 荞麦作用推荐大家看

    荞麦减脂饼的做法步骤图，荞麦减脂饼怎么做好吃 第7张

  7. 多吃荞麦，日本人做荞麦面有一手，特别注重健康，长寿之国，抛开政治因素，我们只谈吃和健康！喷子请出门左转！

    荞麦减脂饼的做法步骤图，荞麦减脂饼怎么做好吃 第8张

小贴士

特别推荐减肥人士和三高人群吃荞麦粗粮哦！面粉糊可以加鸡蛋进去，早上发现没了没加

Tags：荞麦 荞麦减脂饼 减脂 好吃
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