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翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味

栏目: 饺子 / 发布于: / 人气:1.56W
翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图

三鲜水饺分素三鲜和肉三鲜,爱吃肉的小王子今天要尝试肉三鲜。肉三鲜里面包括猪肉,虾肉和鸡蛋,再加些韭菜和白菜调味。外皮我这次尝试用两种颜色的面,包成翡翠白菜的效果,大家嫌麻烦可以只用白面。

用料  

韭菜 1小把
白菜 2片
猪肉馅 适量
大虾 2只
木耳 2朵
白面 160克
大麦若叶 25克

翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法  

  1. 1.准备好食材,猪肉馅提前从冰箱拿出来解冻。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第2张
  2. 2.将面粉分成70克和90克,将大麦若叶倒入70克中搅拌均与,和成2个面团,盖上保鲜膜醒发。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第3张
  3. 3.锅中放少许油,待油温时,放入鸡蛋打散。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第4张
  4. 4.大虾去虾线,切成虾泥。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第5张
  5. 5.将鸡蛋和虾碎放入肉馅中,在肉馅里放入2小勺酱油,2小勺香油搅拌均匀。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第6张
  6. 6.韭菜和白菜洗净切碎,木耳洗净切小块。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第7张
  7. 7.将菜碎倒入肉馅中,搅拌均匀,撒上少许盐。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第8张
  8. 8.将两个面团揉成两个长条,绿色面团擀成片。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第9张
  9. 9.绿色面片抹上水,将白色面团包裹其中,揉成均匀的细条。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第10张
  10. 10.面团切成小剂子,擀薄片备用。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第11张
  11. 11.将肉馅放入饺子皮上,对折用双手一捏,包成一个个的小白菜。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第12张
  12. 12.奶锅做水,水开后下饺子,煮10-15分钟左右就可以出锅了。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第13张
  13. 13.一个个小饺子如同白菜一般,营养丰富,又美味。

    翡翠三鲜水饺·三份鲜美汇聚在一起的美味的做法步骤图 第14张

小贴士

a.如果不嫌麻烦的话,可以用菠菜汁榨汁和面,也能得到绿色的面团。
b.饺子馅里,也可以加入少许亚麻籽油,或者核桃油调味,补充营养味道又好。
c.有关辅食添加的总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)