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女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.9W
女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法步骤图

补气养血，例假前后，坚持1个月喝4次

用料  

红枣 5颗
枸杞 8粒
当归头 2片
红糖 1块
鸡蛋 2个
黄芪 3克
桂圆 2-3颗

女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法  

  1. 鸡蛋下锅煮，煮熟后剥壳待用；红枣去核不上火，桂圆去壳，当归头可以提前泡几分钟

    女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法步骤图 第2张

  2. 水量一般是三碗水熬成一碗，当归头红枣桂圆黄芪，冷水下锅煮一会；再将剥好的鸡蛋用牙签扎些孔，也下锅；煮20分钟后下红糖枸杞，再5-10分钟就可以起锅了，我除了红糖还加了新西兰的黑糖，也有另外再加酒酿的。

    女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法步骤图 第3张

  3. 成品如图，吃鸡蛋喝汤，补气血，女生还是要多花心思在自己身上，让手脚冰凉、痛经离得远远的，内调外养，自然美起来

    女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法步骤图 第4张

小贴士

鸡蛋扎孔是为了让药力更深入进去，因为主要就是吃它

Tags：红枣 当归 黄芪 大补 必喝
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