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南瓜红枣小米养生粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.42W

南瓜红枣小米养生粥的做法步骤图

用料

小米	100克
南瓜	70克
红枣	6颗
水	800克

南瓜红枣小米养生粥的做法

准备好材料：南瓜去皮洗净切成丁，红枣洗净用水浸泡。
100g小米用水淘净放入电饭锅加800g水，大火烧开转小火慢煮20分钟，锅盖漏个缝隙防止溢出来。
20分钟后加入红枣、南瓜继续煮15分钟至浓稠，最后几分钟经常用勺子搅拌一下防止粘锅。（三人份量）
营养小米粥早餐必备！😄

Tags：南瓜养生红枣

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