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补血圣品—猪肝金汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:6.11K
补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图

猪肝含有丰富的维生素,更是补血一级棒!对于我这种刚刚拔完牙,又是女性非常时期失血过多的人来说,既嫩又补血,真是极好!

用料  

猪肝 一只
西红柿 一个
平菇 一卷
4片
淀粉 一勺
适量
2小匙
胡椒 适量

补血圣品—猪肝金汤的做法  

  1. 猪肝切薄片,放入盐水中泡10分钟。

    补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图 第2张
  2. 泡猪肝的时候,准备其他食材,一个西红柿。

    补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图 第3张
  3. 青菜少许,平菇3片。

    补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图 第4张
  4. 10分钟后,把猪肝洗净,放入盘子中。加入两小勺料酒,适量胡椒,一小勺盐,一把面粉,抓匀后,放置。

    补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图 第5张
  5. 开始炒西红柿平菇。倒入油和生姜,西红柿平菇,炒至金黄色

    补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图 第6张
  6. 压一压,再炒一炒,直到把西红柿的汁炒出来。

    补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图 第7张
  7. 变成这样,有点西红柿盖浇的意思。

    补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图 第8张
  8. 加入开水,这时就能看出来金黄色的汤,是刚刚翻炒的西红柿汁水。待汤汁翻滚,加入腌好的猪肝,让其在锅中翻滚两分钟,即可肉质细嫩。

    补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图 第9张
  9. 最后烫一些小青菜,点色。

    补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图 第10张
  10. 出锅啦~

    补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图 第11张
  11. 金汤加上肉质鲜嫩的猪肝,配以鲜美的平菇和绿色的小青菜,口感酸而鲜美。

    补血圣品—猪肝金汤的做法步骤图 第12张
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