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补血红枣猪肝瘦肉汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:3.26W
补血红枣猪肝瘦肉汤的做法步骤图

例假后喝还不错哈哈

用料  

瘦肉 100克
猪肝 150克
红枣 5颗
姜 3片
枸杞 1小把
玉米淀粉 1勺
生抽 1勺
盐 5克
花生油 适量

补血红枣猪肝瘦肉汤的做法  

  1. 猪肝瘦肉洗净切片，抓干水分，把姜片，生抽，盐放入猪肝中拌匀。再加入玉米淀粉拌匀，腌制15分钟

  2. 冷水下锅，把枸杞跟红枣放锅里煮开后，加入腌制好的猪肝瘦肉。盖上盖子大火烧开，拿勺子撇去浮沫，加盖转小火煮20分钟

  3. 倒入适量的花生油及食盐，关火，即可出锅食用

Tags：红枣 猪肝 瘦肉汤 补血
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