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减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.95W
减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的做法步骤图

麦片是即食麦片！

记录菜谱不易，希望厨友们尽量不要给低评分，谢谢大家了！

用料  

紫薯 适量
牛奶 适量
酸奶 适量
麦片 适量
水果 适量

减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的做法  

  1. 紫薯蒸熟压成泥，放点儿牛奶搅和匀！
    放入碗中，压实！

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的做法步骤图 第2张

  2. 倒扣到盘中！

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的做法步骤图 第3张

  3. 淋上酸奶，撒上麦片，水果，齐活！
    贼快！

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的做法步骤图 第4张

  4. 啦啦

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的做法步骤图 第5张

  5. 啦啦

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的做法步骤图 第6张

  6. 啦啦！

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的做法步骤图 第7张

  7. 拍照，我可太难了，为地方拍，我只能在厨房台子上，人还得爬上去，从三脚架的位子，对着盘子拍，哎！

    好在出来的成品照片还可以！

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的做法步骤图 第8张
Tags：拍照 酸奶 减脂 紫薯 燕麦片
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