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减肥群众最爱的菌菇汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:5.26K
减肥群众最爱的菌菇汤的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
金针菇 把
黑木耳
海鲜菇
白蘑菇
鸡腿菇
火腿肠
葱
蒜

减肥群众最爱的菌菇汤的做法  

  1. 准备好各种菌菇

    减肥群众最爱的菌菇汤的做法步骤图 第2张

  2. 锅里烧水，加一点点盐

    减肥群众最爱的菌菇汤的做法步骤图 第3张

  3. 水开了将菌菇倒进去。

    减肥群众最爱的菌菇汤的做法步骤图 第4张

  4. 煮3分钟左右

    减肥群众最爱的菌菇汤的做法步骤图 第5张

  5. 捞出控水

    减肥群众最爱的菌菇汤的做法步骤图 第6张

  6. 起油锅

    减肥群众最爱的菌菇汤的做法步骤图 第7张

  7. 蒜末爆香

    减肥群众最爱的菌菇汤的做法步骤图 第8张

  8. 倒入菌菇翻炒

    减肥群众最爱的菌菇汤的做法步骤图 第9张

  9. 加水，加适量盐

    减肥群众最爱的菌菇汤的做法步骤图 第10张

  10. 一分钟后盛起。加蛋皮丝，切好的火腿肠丝，葱末。

    减肥群众最爱的菌菇汤的做法步骤图 第11张

小贴士

蛋皮可以提前做好。平底锅刷一点点油，将打散的一个鸡蛋倒进去，迅速转动锅子，将鸡蛋液均匀地摊在锅底即可。等蛋皮凉了切成丝，火腿肠也切丝。

Tags：群众 减肥 菌菇
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