✨苦于减肥不能吃主食?今天分享给各位集美们减肥期间可以吃的主食🔥亚麻籽丢糖包🔥,每只碳水不到2克!丢糖包可加一切,酮学们快做起来吧!非常简单,一次就能成功!(这是五个小面包的量噢~)
用料
椰子面粉 | 30克 |
洋车前子壳粉 | 15克 |
亚麻籽粉 | 15克 |
泡打粉 | 3克 |
盐 | 1克 |
代糖 | 5克 |
黄油 | 15克 |
醋 | 一小勺 |
热水 | 120克 |
鸡蛋 | 2个 |
减肥想吃主食?每只碳水仅2克的🔥丢糖包🔥的做法
将1⃣️全部混合,搅匀
将2⃣️混合,倒入1⃣️中搅拌
再将3⃣️倒入1⃣️2⃣️的混合物中,搅匀
最后均匀分成五份,放入预热的烤箱中(表面可以再撒一些亚麻籽粉噢~)
烤箱180度35分钟噢~
圆鼓鼓的小丑包就出炉喽~