烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

喝一碗，减肥又降血脂

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.64W
喝一碗，减肥又降血脂的做法图解 做法步骤

听说会养生的女生皮肤都很好哦～

用料  

大米
燕麦
冰糖或砂糖

喝一碗，减肥又降血脂的做法  

  1. 将洗净的大米和燕麦，倒入豆浆机或破壁机。完成后根据自己口味调味就可以啦！

    喝一碗，减肥又降血脂的做法图解 做法步骤 第2张
Tags：减肥又降血脂 喝一碗 一碗 减肥 降血脂
猜你喜欢
肠胃“秘方”，胃溃疡、腹痛，喝碗南瓜粥，健胃止血、降血脂！食谱大全及做法，烹饪好吃的肠胃“秘方”，胃溃疡、腹痛，喝碗南瓜粥，健胃止血、降血脂！方法 降温了！一定要喝碗热乎乎的「桂花芋头红豆沙」香甜软糯又补气血！食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了！一定要喝碗热乎乎的「桂花芋头红豆沙」香甜软糯又补气血！方法 凉拌芹菜叶--减脂降血压又好吃的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜叶--减脂降血压又好吃的快手菜方法 降血压减脂减肥菜—芹菜叶拌鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的降血压减脂减肥菜—芹菜叶拌鸡胸方法 [一人食减脂汤]西红柿肥牛汤好喝又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的[一人食减脂汤]西红柿肥牛汤好喝又营养方法 夏季懒人减肥喝水法（好喝又减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季懒人减肥喝水法（好喝又减脂）方法 轻断食或者间断性节食减肥降血糖降血脂食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食或者间断性节食减肥降血糖降血脂方法 减肥降脂茶如何做才美味，怎么做减肥降脂茶简单又好吃 雪菊山楂茶（减肥降血压）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菊山楂茶（减肥降血压）方法 减肥、降三脂预防高血压：牛蒡山楂枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥、降三脂预防高血压：牛蒡山楂枸杞茶方法
相关文章
山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管方法 减肥降血糖～南瓜藜麦低糖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥降血糖～南瓜藜麦低糖饭方法 正宗美味的降血脂又养颜美食～红曲糟炒鱼块怎么做 减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥方法 葡萄柚精力汤（降血脂降血压）食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄柚精力汤（降血脂降血压）方法 蚝油西芹炒蟹味菇（降脂减肥.养颜美容.养血补虚）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油西芹炒蟹味菇（降脂减肥.养颜美容.养血补虚）方法 春季养生苦瓜茶，降血脂，降血压食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养生苦瓜茶，降血脂，降血压方法 降脂减肥——飞燕茶食谱大全及做法，烹饪好吃的降脂减肥——飞燕茶方法 轻荤蔬菜减肥汤，一喝到见碗底食谱大全及做法，烹饪好吃的轻荤蔬菜减肥汤，一喝到见碗底方法 健康减肥降血糖的荞面搓鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减肥降血糖的荞面搓鱼方法
热门文章
减肥降脂：胡萝卜烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥降脂：胡萝卜烧鸡翅方法 小白菜烩老豆腐-降糖减脂减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜烩老豆腐-降糖减脂减肥方法 减肥降脂的凉拌小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥降脂的凉拌小菜方法 降血降脂 清炒（野）芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的降血降脂 清炒（野）芹菜方法 莴笋炒香菇-可降脂降压、减肥的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒香菇-可降脂降压、减肥的快手菜方法 一汤两用|降火清心又解馋家里宝宝超级爱喝食谱大全及做法，烹饪好吃的一汤两用|降火清心又解馋家里宝宝超级爱喝方法 降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤方法 紫苏拌茄子（减肥降脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏拌茄子（减肥降脂）方法 鸡丝荞麦面，减脂又降暑食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝荞麦面，减脂又降暑方法 一碗鲜虾鸡肉汤，减肥晚餐吃它就够了[高脂日减肥]食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗鲜虾鸡肉汤，减肥晚餐吃它就够了[高脂日减肥]方法 白背黑木耳降压减血脂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白背黑木耳降压减血脂汤方法 减肥降脂酸辣海带芽食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥降脂酸辣海带芽方法 推荐四碗三红汤，一碗补血有奇效，一碗喝了80岁眼不花食谱大全及做法，烹饪好吃的推荐四碗三红汤，一碗补血有奇效，一碗喝了80岁眼不花方法 芦笋炒虾仁/降脂减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁/降脂减肥方法 夏天吃这一碗仙草冻，减肥又消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天吃这一碗仙草冻，减肥又消暑方法
热门搜索
直径 胡萝卜虾糕 奶麦谷 阿胶糕小美版 酱鸡 三文鱼肉豆腐汤 芒果玉米酸奶蛋饼 两击 清润汤 芒果 牛奶布丁 抖音神仙蒜蓉虾 黑胡椒海盐烤茭白 風の幸福 酪乳白脱牛奶松饼 汤面蛋糕 龙眼干桂圆干 印尼咖喱土豆鸡块 薄饼最简单的 红酒烩鸡胸肉 麻辣肉沫香菜 早餐五方 黄金培根薄底披萨 百搭基本款剁椒 又嫩又滑 开口笑 D 葱油蚕豆炒莴笋 糯米蛋简易版 冬日小幸福 紫薯纸杯蛋糕 煎酿盐水豆腐 电饭煲焖猪爪 烤奶油金针菇 扭一起就行了 酸辣肉片米粉 超快手干锅牛肉 雅苑 芥末虾球家常版 脚鱼蒸鸡 6M22D 贝太 干煎虾碌 浓油赤酱的红烧肉 芹菜鸡蛋荞麦面 泄泻 爽口凉拌手撕茄子 辣汤酸菜鱼片 食奶 紫薯燕麦牛奶粥
推荐内容
「美味减脂海带汤」👉🏻咣咣一大碗超好喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的「美味减脂海带汤」👉🏻咣咣一大碗超好喝！方法 减脂降压汁如何做才美味，怎么做减脂降压汁简单又好吃 猪血炒生菜（减肥又营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪血炒生菜（减肥又营养）方法 「低脂减肥」———老板，来一杯喝不胖的奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂减肥」———老板，来一杯喝不胖的奶茶方法 降血糖控血脂营养餐食谱大全及做法，烹饪好吃的降血糖控血脂营养餐方法 减肥减肥～一碗牛肉汤搞定晚饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减肥～一碗牛肉汤搞定晚饭方法 减肥降脂！蚝油秋葵拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥降脂！蚝油秋葵拌豆腐方法 正宗美味的血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！怎么做 记录降血脂第一餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 正宗美味的食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐怎么做 降血压减脂营养素汤——辣椒叶竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的降血压减脂营养素汤——辣椒叶竹荪汤方法 减肥降脂的炒米的做法步骤详细图,操作简单味道好 减肥降脂葛根羹的做法步骤详细图,操作简单味道好 酸奶减肥法的步骤 开胃又减脂酸梅汤，小孩喝了开胃，大人喝了解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃又减脂酸梅汤，小孩喝了开胃，大人喝了解腻方法 喝完一碗还想再来一碗的番茄肥牛口蘑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝完一碗还想再来一碗的番茄肥牛口蘑汤方法
最近更新
  • 奶油蘑菇意粉
  • 1碗面1杯奶1个鸡蛋，给宝贝做最爱吃的迷你豆沙面包，当零食不错
  • 怪物大学蛋糕（6寸雪纺蛋糕）
  • 戚风～吼吼
  • 橙香红萝卜浓汤，蔬食宴客菜
  • 【生酮低碳】日式可乐饼コロッケ、croquette
  • 果味果冻
  • 生酮烘焙换算公式
  • 🌸浓情太妃可可戚风🍫
  • 牛尾炖山药
  • 无花果南北杏白菜干煲猪肺头
  • 红豆派
  • 黑木耳排骨汤
  • 夏日饮料特辑 2 ———酸梅汤！
  • 香菇青菜包子（素包子）
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.