网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

减肥减脂可以吃的饱腹汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.34W

减肥减脂可以吃的饱腹汤的做法步骤图

适合上班族的快手晚饭
饱腹感超级强的汤

用料

鸡蛋	1个
生抽	适量
海带	随意
牛肉	随意
魔芋丝	1盒根据自己自己状态，可以删减
芝麻油	适量
大蒜	1瓣

减肥减脂可以吃的饱腹汤的做法

把大蒜切片牛肉切条或者丁都可以
热锅倒芝麻油放大蒜炒出香味
放入牛肉翻炒
表面微微变色加入海带煸炒
加入一碗水如果有魔芋丝这个时候了加了多煮一会入味
水开后加适量生抽调味
最后打入鸡蛋完成
最后成品虽然卖相一般但是真的好喝

Tags：减脂饱腹减肥

猜你喜欢

饱腹减肥餐如何做才美味，怎么做饱腹减肥餐简单又好吃减肥饱腹伪米饭（缺米不可以）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥饱腹伪米饭（缺米不可以）方法低脂饱腹感强减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂饱腹感强减肥食谱方法饱腹减脂汤如何做才美味，怎么做饱腹减脂汤简单又好吃减肥减脂喝了让你有饱腹感的酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂喝了让你有饱腹感的酸辣汤方法可以吃到饱的低脂减肥菜食谱大全及做法，烹饪好吃的可以吃到饱的低脂减肥菜方法减脂饱腹丸如何做才美味，怎么做减脂饱腹丸简单又好吃高饱腹🤨减肥减脂👍豆腐杂菜饼🤨食谱大全及做法，烹饪好吃的高饱腹🤨减肥减脂👍豆腐杂菜饼🤨方法饱腹减脂餐如何做才美味，怎么做饱腹减脂餐简单又好吃减肥餐 - 低脂饱腹谷物酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐 - 低脂饱腹谷物酸奶方法

相关文章

减肥增肌轻食餐饱腹低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥增肌轻食餐饱腹低脂方法减肥低脂无油饱腹全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低脂无油饱腹全麦馒头方法减肥饱腹酸辣汤的做法步骤详细图,操作简单味道好「营养健康」大碴粥～饱腹减肥减脂一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的「营养健康」大碴粥～饱腹减肥减脂一人食方法减脂饱腹浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好低脂饱腹减肥餐-玉米煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂饱腹减肥餐-玉米煎饼方法减肥低脂又饱腹黑椒意面💯食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低脂又饱腹黑椒意面💯方法减脂零食烤薯角香香脆脆低脂饱腹减肥必备食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂零食烤薯角香香脆脆低脂饱腹减肥必备方法低脂饱腹健身快手减肥餐清汤面藜麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂饱腹健身快手减肥餐清汤面藜麦面方法减脂饱腹减肥午餐晚餐：番茄魔芋豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂饱腹减肥午餐晚餐：番茄魔芋豆腐方法

热门文章

减肥快手早餐！！巨饱腹！！低卡低脂！食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手早餐！！巨饱腹！！低卡低脂！方法减脂饱腹的鱼丸干贝白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂饱腹的鱼丸干贝白菜汤方法三日生酮减脂—饱饱减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的三日生酮减脂—饱饱减肥方法玉米南瓜汤美味饱腹又减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米南瓜汤美味饱腹又减脂方法饱腹减脂神仙汤的做法步骤详细图,操作简单味道好低脂减肥饱腹感满满的美味米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂减肥饱腹感满满的美味米糊方法减脂减肥低卡饱腹甜品！简单快手魔芋蛋糕！食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂减肥低卡饱腹甜品！简单快手魔芋蛋糕！方法洋芋擦擦@减肥饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦@减肥饱腹方法减肥福音：低脂又饱腹的番茄牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥福音：低脂又饱腹的番茄牛肉饭方法减脂美味「凉拌肥牛」，热量低又饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂美味「凉拌肥牛」，热量低又饱腹方法无糖全麦贝果（低脂饱腹减肥主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖全麦贝果（低脂饱腹减肥主食）方法减脂饱腹的鸡肉蔬菜丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂饱腹的鸡肉蔬菜丸子汤方法健康减脂关东煮，减肥也可以吃食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂关东煮，减肥也可以吃方法 100%全麦饼干｜减肥减脂低油低糖低卡香脆饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦饼干｜减肥减脂低油低糖低卡香脆饱腹方法正宗美味的日式冷汤荞麦面 | 高饱腹、低升糖，减肥减脂要吃的面怎么做

热门搜索

超下饭浓香焖鸡西镇香菇土豆焖鸡腿虫牙公主风圣诞小饼干希腊Feta色拉烤七骨自制烤肉山竹清凉家传秘制咸鸭蛋桂花茶骨醉蚶从炒红豆沙乡下地瓜干粥阿噜交给米宝小美版酸菜炒肉葱油咸饼干溧阳臭糊清炒苔菜快手简易版豆腐脑 16个的量超简单平底锅香嫩烤肉色椒生菜煎蛋烫面食凤凰花样芒果下午茶消耗多余淡奶油小饼干无需打发熔岩巧克力曲奇凉拌嫩笋电饭煲排骨焖饭紫苏青瓜炒虾仁山有木兮木有枝柴超水煮肉片—美善品淮山枸杞老鸭汤鸡胸肉果蔬沙拉红糖大米糕多宝闷饭红麻蛋烹花菜蛋捞饭菠菜蛋糕八寸星球蛋糕澄城县白萝卜鲫鱼汤手抓饼竟然还能这样吃自制芒果披萨

推荐内容

减肥第二日饱腹晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥第二日饱腹晚餐方法自制饱腹健康减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的自制饱腹健康减肥餐方法低脂低卡饱腹减肥零食［脱脂燕麦无糖饼干］食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡饱腹减肥零食［脱脂燕麦无糖饼干］方法饱腹减脂的菠蛋Smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹减脂的菠蛋Smoothie方法零厨艺减肥饱腹brunch Day1食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺减肥饱腹brunch Day1方法紫薯饼低卡饱腹减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯饼低卡饱腹减肥方法快手减脂餐吃饱减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐吃饱减肥方法好吃的饱腹减脂沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的饱腹减脂沙拉方法茄汁鸡胸肉（只要330卡，减肥低脂饱腹）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鸡胸肉（只要330卡，减肥低脂饱腹）方法「减肥饱腹」土豆海带汤，简单美味版食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥饱腹」土豆海带汤，简单美味版方法土豆沙拉减脂饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆沙拉减脂饱腹方法酸奶减肥法的步骤饱腹感超强的减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹感超强的减肥餐方法健康营养饱腹减肥低脂餐（生菜、紫薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养饱腹减肥低脂餐（生菜、紫薯）方法减脂饱腹超强好吃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂饱腹超强好吃菜方法减脂午餐（不节食也可以减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂午餐（不节食也可以减肥）方法

最近更新

独家烤冷面

小美版—豉油鸡

养胃的山药小米粥

奶香酥椰挞

辣炒牛肚丝

蜜红豆米糕

鲜虾冬瓜香菇馄饨

【记录】甜麻小龙虾

孜然排骨焖饭

醇奶吐司（100%中种冷藏发酵）

照烧秋刀鱼

调嘻鸡尾酒之「杰克玫瑰」