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海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:8.28K
海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图

8个

用料  

白米饭 140克
杂粮饭 140克
黄瓜 半根
玉米粒 半根
肉松 30克
芝麻海苔 20克
沙拉酱 10克

海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法  

  1. 杂粮饭和米饭拌在一起

    海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第2张

  2. 玉米切下来黄瓜切丁加入所有材料

    海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第3张

  3. 混合均匀

    海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第4张

  4. 用模具压成可爱的饭团

    海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第5张
Tags：海苔 海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食 饭团 野餐 肉松 快手
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