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减脂餐！无敌好吃低卡燕麦碗！免煮即食！

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.62W

减脂餐！无敌好吃低卡燕麦碗！免煮即食！的做法步骤图

用料

都在图片里啦

笔芯

减脂餐！无敌好吃低卡燕麦碗！免煮即食！的做法

3⃣️肉松海苔燕麦碗
3勺麦片➕牛奶➕肉松海苔碎
🌟咸口的！不喜欢海苔可以不加！
2⃣️无敌好吃燕麦碗
3勺麦片➕酸奶➕奇亚籽➕奶粉➕豆浆粉➕香蕉
🌟没有来得及冷藏就被我吃完了，泰好吃了……！！！！
1⃣️提拉米苏燕麦碗
3勺麦片➕咖啡粉➕可可粉➕酸奶➕香蕉➕奇亚籽
🌟这个做法是我樶樶樶喜欢的做法！就是提拉米苏内个味儿！！！！
👉加了香蕉口感会更像“奶油”的味道，也可以增加甜度
4⃣️奥利奥燕麦碗
3勺麦片➕奥利奥碎➕酸奶

Tags：免煮低卡无敌即食减脂餐

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