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母亲节营养减肥套餐
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减肥食谱
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炎炎夏日送给爱美的麻麻们
用料
鸡蛋
2个
土豆
250g
牛奶
250g
糯米
粉
50g
蚕豆
250g
鸡胸肉
250g
玉米粒
150g
红
酒
30ml
当季
水果
适量
银耳
30g
莲子
30g
红枣
30g
酸奶
300g
即食燕麦
20g
母亲节营养减肥套餐的做法
蚕豆玉米红酒鸡肉+土豆饼
黑加仑芒果火龙果
外加燕麦酸奶和银耳莲子汤
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套餐
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