高中生减肥餐营养餐

女儿高一第一学期开始体重到140+，痛定思痛给她减肥，现在已经减到标准体重，瘦了二十多斤。

用料  

高中生减肥餐营养餐的做法  

1. 每餐主食120克左右

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100. 1