青岛人爱吃鲅鱼饺子,很鲜美,但是技术含量太高我一直没敢尝试😂春天是鲅鱼季,刚好家里有一条10+斤的沙子口大鲅鱼,我一个外地人在此班门弄斧了,今天试试💪😋😝看过很多方子有用牛奶或猪油的去腥的,我都没有用。朱氏独门做法😂不追求正宗,只追求营养低脂同时美味!😋😋😋写菜谱主要是为了记笔记,好记性不如烂笔头😊🤗
鲅鱼肉 | 500克 |
鱼肉馅调味料 | |
料酒 | 1瓶盖 |
白胡椒粉 | 1勺 |
盐 | 1盐勺 |
糖 | 半勺 |
花椒水 | 1碗 |
鸡蛋清 | 1个 |
猪肉 | 300克 |
韭菜 | 300克 |
10斤的沙子口大鲅鱼,切去头,后半段切片冷冻起来了。前半段去内脏,去黑膜。腹部脂肪部分去掉。
(处理鱼之前先用热水泡一碗花椒水,把面和好醒着)
从背部用刀贴着鱼刺慢慢片下来,这样非常好操作。
片完一面的样子。
中间这里有一排刺,用同样方法去掉。
去掉中间的刺变成这样。左右两条肉分别是图一的1/4。
同样方法把鱼刺另外一面的肉也剔下来
剔好的一条肉,像猪里脊,这条占图一整段的1/4。检查一下鱼刺是否全部去干净,把黑膜筋膜脂肪等全部去干净,只留精肉。这一条正好一斤。
接下来去皮,手法如图。
把鱼肉条切成小块放料理机里,上面的鱼肉馅调料全部放进来,花椒水我是分三次放的,也就是打几秒倒入1/3,接着打,这样三次。
打完的鱼肉馅一点也不腥,很鲜香,猪肉按照饺子馅方法调制(不要放老抽),最后放在一起拌匀。✌😊
最后加入适量韭菜拌匀,按照包饺子方法操作即可。🤗😋
噔噔蹬蹬!实验成功!非常美味😋以后就这样做吧!✌😘
我不追求正宗,
我只追求营养+低脂+美味!