大学食堂的糖醋里脊的味道~
平时总做炸鸡柳,有天,突然想起,大学食堂的糖醋里脊不就是鸡肉做的嘛,于是炸了鸡柳来做记忆中的糖醋里脊。出锅后,等人齐了吃,简直连温度都与大学食堂的丝毫不差😂
太喜欢这个味道了,微微酸甜,外酥里嫩
做过几次,吸取前几次的教训,分享自己成功的经验给大家~
让大家尝尝我大学食堂的糖醋里脊啥样😀
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 适量 |
面粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
白糖 | 适量 |
醋 | 适量 |
家常糖醋鸡柳的做法
鸡胸肉切条
打入一个鸡蛋,放入适量的花椒粉干姜粉(没有可不加)
倒入一勺料酒,一勺生抽,两勺淀粉,盐适量洒一点
拌匀,腌制五分钟(可跳过)
再加入适量面粉,让鸡肉条充分裹上面粉
锅中倒油,开始炸吧~
炸嫩一点,颜色微黄即可
先把糖醋汁调好:
两勺生抽,半勺老抽(为了上色,喜欢颜色深浅自己来掌握一下)
两勺醋,两勺糖,两勺番茄酱,一勺淀粉,再加入适量的清水(一片鸡胸肉的量,所以水的量大概在十勺左右)
调匀,自己尝尝味道,不合适再调整
锅里加了一点点的油(不加也不影响)
必须开小火
把刚才调好的糖醋汁倒入锅里,用铲子搅拌
十几秒后,当糖醋汁开始粘稠,迅速把鸡柳倒进去
翻炒,裹上粘稠的酱汁
出锅啦!酸甜可口,外酥里嫩!
小贴士
糖醋汁里淀粉不能太多,不然倒锅里就成粉条了,太可怕