凯撒女王

一道类似披萨的快手简餐，早中晚均适用。无油低脂，健康好做！

用料  

凯撒女王的做法  

1. 洋葱切丝，我用的小个的，1/4个，青椒切丁，火腿（我用的玉米味火腿肠）切丁，面包片切下两边，切丁，中间作为盛器。

2. 然后鸡蛋一个打碎，前面备用的丁啊，丝啊，都放进去，盐适量，胡椒适量，拌匀。放在面包片上，连汁一起最好不要流到面包片外面去了。

3. 各放一片芝士，喜欢拉丝的可以放马苏里拉芝士，铺在上面就可以。

4. 烤箱提前预热到180度，放入烤盘，上下火180 度，12分钟。如果觉得上色不够可以12分钟后上火调到200度加3分钟，但是要注意不要过了。

5. 出炉，开吃。清单易做。

小贴士

芝士可以选马苏里拉，也可以一般芝士，我用的蛋液调和蔬菜面包粒，也可以用沙拉酱代替，热量稍微高一点不用调味了也方便。